宫寒是会引起月经血淤积、不通畅，导致痛经的。如果这些症状都没有，考虑可能是月经不调，不一定与宫寒有关系，建议看中医诊脉调理一下。建议采用艾灸、针灸、每晚泡脚等方法，平时注意保暖。
月经少通常与内分泌紊乱有关，如各种激素分泌异常或不排卵等；也可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。可以到医院的妇科做个检查，寻找病因对症治疗。平时可以多吃些补血的食物，如：红枣、木耳、苹果、动物肝脏和血。
血是暗红色的，除了血之外，还会出现子宫内膜碎片、宫颈粘液、脱落的阴道上皮细胞等，在经期血中会出现前列腺素和大量的纤维蛋白溶酶。
因为纤维蛋白溶酶能溶于纤维蛋白，所以经期血不凝，如果出血过多或过多，就会有血凝块。在临床上，有些患者的月经量很少，血呈深紫色，有块状，腹部有刺痛感，出血后疼痛减轻，舌苔紫暗，有瘀点，脉干，属于瘀血，治疗方法是活血化瘀调经。
月经不调痛经宫寒中医一般是使用各种活血化瘀的药材进行调理，但是也可以采用西药来治疗的，平时尽量注意保暖，夏天尽量不穿露肚脐的衣服，少喝冰水和冰激凌，注意保暖再加上中药辅助会慢慢恢复的。
通常情况下，痛经时想吐可以使用药物来治疗。具体分析如下：
痛经的时候想吐，建议可以口服维生素B6来缓解这种症状，并且也建议患者在月经前三天或者是一个星期，开始口服丹莪妇康煎膏进行相应的治疗，能够缓解痛经的症状，也会减少想吐的症状。另外之所以会出现呕吐的症状，主要是因为在来月经的时候内膜脱落释放一定量的前列腺素，而前列腺素不仅能使子宫平滑肌收缩，还会导致胃肠道平滑肌收缩，所以就会出现恶心想吐的临床症状，所以治疗痛经是关键。
不是，患者口中所说的宫寒就是子宫寒冷的意思，因人贪凉涉水、喜欢吹冷空调、在秋冬季节遭受寒邪侵袭或贪食生冷食物等因素造成寒气入体从而引起子宫寒冷。其多发人群为经血量少、月经推迟、痛经、闭经、经期腹泻、体弱多病、流产过多的女性。宫寒最主要的症状就是痛经、闭经、面容憔悴无光泽、手脚冰凉且怕冷、舌苔发白食欲不佳、便秘等。