运动后吃了黄瓜和酸奶可以马上睡觉吗

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运动之后吃完黄瓜和酸奶可以马上睡觉么谢谢
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨芹 药师 金华市中心医院内科 三级甲等
擅长:急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,弥漫性间...
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问题分析:你好!运动之后吃完黄瓜和酸奶,最好过半个小时后再睡觉。
意见建议:吃完食物立即睡觉,容易引起胃部不适。祝你健康!
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王艳芳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好,不可以的。最好是吃饭之后半个小时再睡觉。饭后要适当散散步,有利于食物的消化吸收。立即睡觉对肠胃的消化吸收功能不好
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杨清淋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好,根据你上述所描述的情况来看建议考虑是能通过休息半个小时左右之后在睡觉,那样不会给胃造成压力。从而导致胃部不适。
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王振华 主治医师 景县人民医院内科 二级甲等
擅长:急慢性心力衰竭,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心绞痛...
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问题分析:你好 根据你提供的情况 运动后进食不宜立即睡眠 否则会影响胃肠功能 导致胃肠疾病
意见建议:建议进食后适量活动 至少进食1小时后 然后再休息
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孟庆龙 医师 辽源矿业集团职工总医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,嗜酸性胃肠炎,神...
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指导意见:你好根据你所说的症状吃完火锅喝酸奶不要马上睡觉要不然会容易引起脂肪堆积发胖的
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杨顺全 医师 什邡市冰川镇卫生院内科 一级甲等
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
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问题分析:根据你的情况和说明,这个最好等等的,这样不利于食物的消化的,容易引起消化不良症状的,最好等个1个小时左右比较好的。
意见建议:建议你保持乐观积极的心态的,注意饮食规律的,注意生活规律的,好好休息的,不能熬夜的。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 运动后半小时内是不能吃东西的 否则容易导致消化不良的现象 运动后一个小时内是不能睡觉的 否则对于睡眠质量 肌肉的塑形 都是有一定 影响的的 你需要合理的调节自的生活方式 合理的搭配i自己的作息和饮食的习惯 祝你生活愉快
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相关问答

通常来说,孩子摔了头不可以马上睡觉,具体分析如下:
宝宝睡觉异常增多,这是一种精神状态不佳的表现,这种情况下不能睡,否则有些不适可能不容易被家长发现。如果宝宝真的很累或者很困,到了平时睡觉的时间,这时可以睡,家长要注意观察宝宝有没有出现呕吐,脸色苍白,手脚抽搐等。宝宝醒来后要检查一下精神状态如何,要注意宝宝有没有精神状态差、乏力、疲劳等症状出现。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

拔牙后是可以喝酸奶的。酸奶的营养成分丰富,里面含有丰富的蛋白质,可以促进伤口的愈合。但是喝完酸奶一定要记得及时漱口,因为酸奶是属于比较细腻性的食物,食物残渣容易堆积在拔牙窝里面,这样会导致创口的感染。另外喝酸奶的时候不要很用力的吮吸,因为吮吸会造成口腔内的负压,导致血凝块容易脱落,这样可能会有出血。建议去正规口腔医院拔牙,若拔过程中使用不可吸收缝合线,建议在拔牙5-7天后拆线,若使用可吸收缝线,一个月之内缝线可自行脱落,无需拆线。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般情况下,骨折后可以喝酸奶,具体内容如下:
在骨折的修复中,也有必要加入钙质。酸中的钙质含量很高,可以帮助骨骼的修复和以后的骨骼重塑。另外,有些人长期躺在病床上,会引起更多的骨质疏松症和营养不良,这些都是由于缺乏运动造成的,通过适当的补钙来达到缓解的目的,比如服用钙片、饮用酸奶等。另外,酸奶中还有一些肠道的益生菌,可以帮助人体的消化。所以,骨折后可以喝酸奶,对身体有一定的好处。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,骨折后可以喝酸奶。
酸奶富含蛋白质,可以经过人体吸收利用分解为氨基酸,在肝脏重新合成蛋白质。酸奶富含乳酸菌等人体有益菌,能够调。喝酸奶可以促进病人的肠蠕动,这样可以促进患者对营养的吸收可以间接增加骨折部位营养供应。但是如果骨折后的患者同时合并有糖尿病不能喝酸奶,因为现在酸奶中含有很多的糖分,可能会使血糖增高,如果是骨折手术后还有伤口的情况下不利于伤口愈合,也不利于骨折的愈合。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

建议少运动,多护肤,对于白癜风病人,主要是保护皮肤,防止运动后出汗,以及周围物理和化学因素的刺激,会导致白癜风的加重。我们必须注意皮肤清洁和卫生以及避免皮肤暴露。如果有皮肤瘙痒,先应该用药物止痒。同时也可以配合其他药物进行治疗,具体的药物应该遵循医生的建议。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常来说,孕早期可以喝酸奶,具体分析如下:
孕妇在怀孕后,HCG会持续上升,会导致食欲下降,有些人会出现恶心、呕吐,这种情况主要是HCG会抑制胃酸的分泌,一般人会有消化道的不适,喝点酸奶胃里就会舒服一些,同时还可以补充一些益生菌,缓解恶心和呕吐。孕妇在怀孕初期可以多吃一些酸甜的水果,比如山楂、酸石榴、酸苹果、柠檬等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。