我未成年,长期不吃高蛋白身上的肉会不会掉没

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我未成年,长期不吃高蛋白身上的肉会不会掉没
医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨玉玲 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,调经养颜片,谷维素,复合维生...
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健康指导:你好!很荣幸为您解答,合理饮食结合适当运动才是最健康有效的减肥方法,尤其是你正处于长个发育时期,蛋白质和钙质补充很有必要,若非太胖,不建议减肥,要减肥也应选择正确方法。
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赵玉芹 护士 辽源矿业(集团)有限责任公司职工总医院内科 三级乙等
擅长:急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,急慢性心包炎,心...
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指导意见:未成年正是身体生长发育时期,如果长期不吃蛋白质,会造成营养不良影响身体生长发育的。
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谭丽珍 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:各类人群、肥胖、糖尿病、痛风症、高血压等的营养评价...
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健康指导:不一定会,长期不吃高蛋白质有可能是一种不健康的膳食习惯方式,青少年下是生长发育关键时期,蛋白质对维护正常的生长发育起重要的作用,摄入量必须维持在正常的生理需求量。否则会影响生长发育。不要盲目减肥,建议购买一本中国营养学会在2007年主编的《中国居民膳食指南》学懂正常膳食,正确维持体重。
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曹竹兰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好,如果长期不吃高蛋白的食物,就会造成肌营养不良,皮肤没有弹性。食欲不振。血压低,皮肤黄 没有精神。容易得营养不良代谢性疾病。
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杜旭涛 医师 额敏县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
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指导意见:你好,根据你的描述这种情况是不会的,建议要多参加体育运动的
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孟庆龙 医师 辽源矿业集团职工总医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,老年消化性溃疡,嗜酸性胃肠炎,神...
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指导意见:你好根据您所说的症状长期不吃高蛋白肉也不会掉没的
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吴俊 南码头社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,红花油,滋肾健脑液,加味消遥...
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健康指导:如果没有丰富的蛋白质支撑,肌体的肌肉会慢慢损耗掉,而且基础代谢也会降低。免疫系统也会降低。所以,每天吃300毫升的鲜奶,一个鸡蛋,50克的肉、70克的鱼肉都是必须的。
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付晓泽 医师 西安雁塔赵红军中医诊所中医科
擅长:风湿热,奔豚气,体寒,脾气变坏,湿气重,顽固性口腔...
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指导意见:不会,只有吃高蛋白才长肉的观念是不对的,这是很大一部分人的观念错误,为什么?因为一些富含高蛋白的东西比如鸡肉鱼肉虾海鲜等,有些人吃了反而会增加内分泌失调比如长痘、月经不調,所以,高蛋白的东西要选择性的吃,瘦猪肉、牛肉可以多吃,而鸡肉羊肉肥肉鱼虾海鲜却要少吃,就连鸡蛋都是有限制的啊,这方面一定要懂
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刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。