心律不齐的发病原因较多，如患者本身伴有心脏器质性疾病，或有长期熬夜、喝浓茶、饮咖啡、过度吸烟、饮酒等不良生活习惯。患者应到医院进行检查，判断具体病因。如由不良生活习惯引起时，应纠正不良诱因，做好饮食、睡眠等生活管理，调整好身体状况，改善亚健康状态。有原发病时，应积极采取相应治疗，比如药物治疗、射频消融术治疗等，经以上调养治疗后，心律不齐的症状可得到较好缓解。
心律失常最常见的症状就是心悸，除此之外还有头晕，晕厥等症状。而很严重的心律失常还会引起心肌缺血，胸闷气短，胸痛等症状。如果是属于轻微的情况是不需要做治疗。
心律不齐指的是心跳或快或慢，超过了正常范围，大部分心律不齐是由于心肌供血不足引起的。窦性心律不齐是心率失常的一种，是指虽然心跳启动正常，但心脏跳动的快慢出现明显不齐整。
一般情况下，出现心律失常的因素有很多，比如自身有心源性病变，或者长期熬夜、喝浓茶、喝咖啡、吸烟、饮酒等不良的生活方式。需要及时到正规的医疗机构进行详细的诊断。如果是由于生活方式的原因造成的，要及时的改变，要及时的进行饮食、睡眠等方面的生活护理，调节好自己的体质，缓解自己的亚健康。如果出现原发性心脏病，需要进行药物治疗、射频消融法等治疗，经过上述调理，可以有效地改善心率失常的情况。
心律不齐时，可出现胸闷，甚至是胸痛、心悸、心律失常，是心脏冲动起源和冲动传导异常引起的心脏节律紊乱，在临床上可以表现为心动过速、心动过缓、心律不齐或心脏骤停。