二甲双瓜的减肥原理是直接作用于糖的代谢过程，促进糖的无氧酵解，增加肌肉、脂肪等外周组织对葡萄糖的摄取和利用。同时抑制肠道吸收葡萄糖，并抑制肝糖原异生，减少肝糖输出。通过对葡萄糖代谢的改变减少糖吸收，还通过平衡胰岛素释放减少食欲。
二甲双胍是一种降糖药，本质不是用于减肥的药物，通常无正确减肥原理。
减肥的原理就是造成身体的能量负平衡，达到把储存在体内的脂肪分解代谢掉的目的。而二甲双胍是一种可以降低血糖的药物，其减肥的主要原因是利用副作用，因此不推荐服用二甲双胍来减肥，因为这会对人体造成很大的危害。要想瘦下来，可以多做运动，注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不要吃油腻的东西。
不建议用二甲双胍来减肥。二甲双胍是一种双胍类降糖药物。二甲双胍用于单纯饮食和体育运动不能有效控制血糖的2型糖尿病患者。二甲双胍虽然有一定的减肥作用，但是效果并不明显。减肥时要管住嘴迈开腿，可以通过跑步锻炼、快走等运动方式来减少多余脂肪，坚持锻炼效果明显。同时要养成良好的生活习惯，避免熬夜、喝酒、抽烟等。
二甲双胍能改善胰岛素抵抗，起到降糖的作用，同时还能促进内脏脂肪的代谢，对减肥有一定的帮助。
轻度肥胖者可小剂量服用，早餐后服用，晚餐后服用。体重较重的人可以增加剂量，但是要注意，开始时要小剂量，但一天内不能超过2克。
注意：
1、不能空腹服用二甲双胍，因为二甲双胍很容易溶解在胃里，容易引起肠胃不适。
2、服用二甲双胍减肥时一定要咨询医生。
3、如果身体健康，只是单纯想减肥，不建议服用药物。因为药物都是有副作用的，如果单纯为了减肥而服用药物，其实是一种非常不健康的减肥方法，平时要注意饮食，多运动。
二甲双胍减肥的效果并不是很好，可能还会对身体健康造成影响。
二甲双胍是降血糖的药物，对二型糖尿病有很好的治疗作用，还能控制体重和体重，如果是糖尿病患者，服用二甲双胍有助于控制血糖和减肥瘦身，如果是正常人，一般不能服用二甲双胍减肥，不仅不能达到减肥瘦身的效果，还可能对身体健康造成不良影响。
平时要多做运动，减少热量和脂肪。