我贫血，白天没精神，吃葡萄糖酸亚铁好呢，还是吃当归...

葡萄糖酸亚铁糖浆孕妇是可以喝的。
一般情况下，葡萄糖酸亚铁糖浆是一种针对缺铁性贫血的孕妇的药物。孕妇可以在医生的指导下服用，不可以自己随便服用。还可以在服用前前往医院进行对铁元素和检查地中海贫血，若缺铁，那么就不可以服用，因为会引发恶心、呕吐等副作用。如果患有地中海贫血，也不可以服用。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，及时补充怀孕所需的维生素。

贫血可以吃葡萄，因为葡萄中富含维生素b12，可以补充造血原料，改善患者的贫血症状，贫血的患者更应该吃一些肉制品，比如猪肉、牛肉、猪肝等一些肉制品，这些肉制品中富含铁元素，可以补充骨髓造血所需要的铁离子。

西洋参可以选择在早餐之后一个小时服用，西洋参主要的功效具有增强人体的免疫功能，调节人体的新陈代谢，对于提神醒脑，益气养血有很好的帮助。早餐之后服用西洋参能够有效的驱赶人体的疲惫感，为人体一天的运动提供充足的能量。

一般都是饭后半小时的时候吃，这样既不会对胃肠道有刺激，也能保证锌离子有充分的时间被肠胃充分吸收。饮食上也可以多吃富含锌的食物如牡蛎，深海鱼类，虾皮，紫菜等。

孕妇是不可以吃当归炖汤的。
孕妇不能食用当归炖汤，是因为当归含有活血化瘀的效果。孕妇食用当归后可能会导致孕妇产生先兆性流产的情况，所以孕妇最好不要在怀孕期间中食用当归炖的汤，避免导致出现先兆性流产的情况。孕妇在怀孕期间的饮食以清淡为主，少吃生冷辛辣刺激的食物，避免误食活血化瘀类的食材和药物，可以进行适量的运动。

当归蛋就是用当归和蛋进行熬制是一种食材，具有补气、补血的作用，非常适合身体虚弱的人进行口服，当归蛋具有明显的补血作用而且可以纠正贫血症状，对于女性贫血的效果最为理想，像女性出现的头晕还有面色发黄、周身乏力都可以减轻。不可以天天吃。