一般情况下，小于1cm的子宫内膜息肉不一定能自愈，具体分析如下：
小于1cm的子宫内膜息肉，如果是子宫内膜息肉不超过1cm，一般没有任何的不适，只要按时做检查就可以了，但也有可能会一直生长下去。如果患者的子宫内膜息肉过大，建议采取宫腔镜下的子宫内膜息肉手术的治疗方法。
需要注意的是，平时要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，作息规律，有助于身体健康。
正常情况下，子宫内膜的厚度是5-10MM。
女性在来月经时，子宫内膜的厚度会发生一定的改变。经期子宫内膜的功能层剥离，使其保持在基底层。增生期间发生在月经的6~14天，子宫内膜厚度达到1~3毫米。分泌周期，发生在女性来月经的15-28天，子宫内膜厚度可达到5-7毫米。
不论是增厚还是变薄，对于女性来说都是不太好的现象，需要尽快前往医院就诊，根据病变原因进行治疗。
一般情况下，子宫内膜0.5正常吗，需要根据实际情况判断，具体分析如下：
当女性体内的雌性荷尔蒙浓度增加，女性的子宫内膜会发生一定程度的改变，在月经结束后子宫内膜会变得越来越薄，此时的卵泡尚未发育，此时0.5cm的子宫内膜属于正常值。不过，当卵巢中的卵泡发育到一定程度后，子宫内壁厚度会最大，至少要达到0.8cm。
在日常生活中，需要注意个人清洁卫生，放松身心，饮食以清淡为主，适当参加体育锻炼，提高抗病能力。
一般来说，子宫内膜0.9厘米是否正常需要根据年龄、月经周期等因素进行判断。
不同的年龄，月经周期的不同，子宫内膜的厚度也是不一样的。通常正常子宫内膜的厚度为5～12毫米之间。如果是在月经的后半期子宫内膜0.9厘米是正常的；如果在绝经后5年，子宫内膜的厚度是0.9厘米就是不正常的，需要经医生检查后给予对症治疗。
子宫内膜厚度0.3mm是否正常要看什么阶段。如果是在月经结束后子宫内膜0.3mm，考虑是正常现象。如果是在排卵期子宫内膜0.3mm，考虑是不正常现象，排卵期的时候子宫内膜应该在10mm到12mm左右。所以不能单纯的看子宫内膜的厚度，要根据月经周期来评估同期子宫内膜的厚度是否正常。
子宫内膜厚度0.3cm属于偏薄的情况，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺失等，有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。
非正常生理性子宫内膜薄治疗需根据病因补充激素或手术治疗。内膜粘连和损伤只能宫腹腔镜下冷器械处理后防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。排卵障碍要穿刺介入处理。
