养成定时排便的习惯.健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃，结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意.所以一定要养成每天早晨定时排便的习惯。
肛门长出小包，有点痛，大便时还会有血，痔疮的可能性大的，便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。要注意保持大便通畅，注意局部卫生，不要吃辛辣的食物。
肛门长出小包，有点痛，大便时还会有血，痔疮的可能性大的，便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。要注意保持大便通畅，注意局部卫生，不要吃辛辣的食物。
一般情况下，肛门长了肉球，患者可以采用药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：肛门长了肉球，患者可以在医生指导下使用复方双金痔疮膏、痔疮外洗药、痔疮栓等药物进行治疗。
2.手术治疗：肛门长了肉球，患者应该及时就医治疗，可以在医生指导下通过黏膜切除术、内镜下黏膜剥离术等方式进行治疗。
应该是痔疮。痔疮是指末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。分为：内痔、外痔和混合痔。如果不是特别严重，一般无需治疗，当痔发炎肿疼时可用对症的药物进行治疗。
有可能是痔疮。一旦确诊，尽快去正规医院的肛肠科。痔疮软膏可用作外用塞子。这和饮食有很大关系。治疗期间不要吃辛辣食物或饮酒。后期，注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果和蜂蜜，粗纤维食物。