临床上牙龈出血的主要原因是牙龈的炎症，可能是牙龈炎、牙周炎，都会有局部牙龈的炎症。牙龈在有炎症的时候，局部会有血管的增生、充血，而且有牙龈的水肿，常见的牙龈出血就是牙龈炎。
头昏嗓子痛鼻子堵可能是上呼吸道感染、感冒等原因导致的。
上呼吸道感染、感冒都会导致出现鼻塞、喉咙疼等症状。出现上呼吸道感染、感冒的主要表现为：鼻堵、流涕、嗓子疼、头昏、头痛等。出现这种情况的原因是病毒和细菌感染，需要做血常规的检测，才能进行合理的用药。出现了病毒感染，可以通过服用双黄连来检测身体的温度，在没有发热的情况下，多喝水，多注意睡眠。可用头孢呋辛等抗生素治疗细菌的感染。
牙龈出血考虑是牙龈炎，建议到医院的口腔科进行检查，之后，建议进行洁牙治疗，去除牙菌斑，并且使用漱口水进行漱口。多吃一些维生素也是可以缓解现在的牙龈出血的症状的。
如果是牙龈癌的情况下会导致牙龈出血，这也是早期的一种症状，在患有牙龈癌的时候一定要及时的去医院通过病理确诊之后才能进行治疗，在确诊之后千万不能耽误治疗的时间，早期是可以选择手术放化疗或者靶向药物的方式来进行治疗，治疗之后要注意不能吃任何刺激性的食物。
问题分析：根据你的描述考虑鼻腔粘膜干燥毛细血管破裂出血和缺少维生素C引起牙龈出血可能。有条件耳鼻喉科做个鼻内镜进一步检查排除一下鼻腔肿瘤引起鼻出血可能。
指导建议：这种情况如果没有药物过敏，可以用复方薄荷油滴鼻，红霉素软膏涂鼻子中间粘膜，口服维生素C片治疗看看。
