起得太厉害造成的眩晕，此类病例多数病人因体位性低血压而眩晕，例如，患低血压疾病病人长期蹲伏，或久坐和平躺给力太大导致眩晕。
还有部分病人因颈椎疾病所致，因颈部关节突出病变对神经，血管的压迫，姿势不当时，还会有眩晕，如剧烈起床或平躺，回头等，俯首皆可导致眩晕。所以如果没有症状就不要去就医，应该先进行全面体检，排除其他可能造成头晕的原因。最好去正规医院进行细致检查，明确原因后，进行针对性处理，可进行头颅ct颈部ct检查，血常规检查及脑部血管造影，明了原因后遵医嘱对症处理。另外还要注意保持健康的饮食方式，尽量选择一些低热量高脂肪的食品，多吃一些富含钙质的蔬菜，水果等。病人日常生活中，精神刺激必须减少，好情绪，好心态，少食油腻性食物和辛辣食物，刺激性食物、禁烟、禁酒。
考虑了由于体位性低血压引起的可能性。测量不同位置的血压看看，避免站立或坐得太快，避免疲劳和站立太久。穿紧身裤或系紧腰带。加强锻炼，多运动，增强身体的耐受力。
猛的起床头晕可能是体位性低血压、植物神经功能紊乱等原因导致的，具体分析如下：
如果猛的起床头晕，首先要考虑是体位性低血压，身体突然改变姿势，体内的血液会集中在身体上，无法快速的回流到头部，从而导致头部的血管出现短暂的供血不足，出现恶心、头晕等不适。也可能是植物神经功能紊乱，如果姿势迅速变化，会引起植物神经调节功能障碍，从而引起猛的起床头晕。
起床太猛后头晕，可能是脑供血不足所引起。患者起床太猛时容易引起一过性血压下降，可引起脑部低灌注，容易引起脑供血不足，脑供血不足时容易引起脑部缺血、缺氧性改变。出现此类症状考虑是体位性低血压导致。
一般，可能是体位性低血压、感冒导致的起床起猛了头晕。
1、如果是体位性低血压导致了起床起猛了头晕，需要到医院检查各种体位的血压，从而做出准确的诊断和治疗。
患者饮食方面要多吃点汤，多运动，多吃点盐和水。同时要注意不要久站不动，不要过度劳累，晚上睡前尽量少喝水，睡觉期间尽量不要大小便。
2、如果是感冒引起的起床起猛了头晕，可以口服感冒灵，多休息，保证充足的睡眠，同时要保持良好的情绪。
一般来说，头晕好像房子都在转，可能是耳石症、前庭神经元炎等疾病引起的。具体内容如下：
这种情况的发生，可能会有内耳的疾病因素，也可能会有中枢性的疾病因素，临床常见的内耳疾病包括良性阵发性位置性眩晕，梅尼埃病，突发性耳聋等。
每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，做到主食粗细搭配。既保证充足的营养摄入，又可维持适宜的体重。