颈部和肩膀不舒服,也有可能是颈椎病。由于长期伏案工作、玩电子产品都会导致颈椎的生理曲度发生变化。肌肉若长期处于紧张、僵硬的情况下,也会出现充血、水肿、粘连等症状,造成颈椎活动受到限制,颈部、肩膀等不适。有时还会出现头晕、恶心、呕吐、呼吸困难、四肢麻木等症状。另外,甲状腺疾病也会导致颈部和肩膀的疼痛。
颈椎和肩膀痛应及时就医,注意调整体态,可以使用药物进行治疗。
颈部和肩部有痛感可能是颈椎病引起的,要注意保持良好的坐姿,不要低头,不要让自己的枕头过高过柔,不要长期面对着电脑和手机,要进行一些体育活动。可以服用洛索洛芬钠、氨酚曲马多、抗肌抽搐的药物进行治疗,比如盐酸乙哌立松。还可以做一些肩膀和颈部的康复功能训练,可以先做一些热敷和烫洗,然后逐步进行,尽量不要使用暴力。
一般情况下,肩膀和脖子两侧疼可能是多种原因引起的,具体内容如下:
1、斜方肌劳损:工作时,由于工作时双肩关节过高,或者是做健身活动时,推肩时体重过大或组数过多,都会导致斜方肌劳损,主要有颈、肩部的酸痛、颈椎和肩部的僵直等。
2、颈椎病,颈椎病会压迫两侧的神经根,引起颈部和肩部的疼痛,同时还会出现颈椎活动限制、眩晕、恶心等症状。
脖子和肩膀之间凸起的治疗方法如下:
1、冷敷、热敷:冷敷有利于减少扭伤部位的出血以及创伤反应,还能缓解疼痛、防止疼痛蔓延至周围部位。热敷有利于活血化瘀、促进颈部的血液循环、疏通运行。
2、注意休息,避免劳累,可以服用一些止痛药物,首选布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛、抗炎类药物进行缓解,也可选用外用药,如扶他林、氟比洛芬进行局部涂抹。
一般情况下,肩膀和脖子疼可能是肩周炎、颈椎病等原因引起的,患者应对症来治,具体内容如下:
1.肩周炎:如果患者患有肩周炎,多有肩部疼痛、活动受限等症状,这些不适症状可能会对患者的脖子产生影响,使患者感觉脖子疼。患者可以遵医嘱使用氟比洛芬巴布膏等药物来进行治疗。
2.颈椎病:长期伏案工作可能会引起颈椎病,患者多有肩颈疼痛、僵硬等不适症状,此时,患者应避免长时间使用手机和电脑,可以遵医嘱使用颈舒颗粒、布洛芬分散片等药物来治疗。
可能是患有颈椎病或者肩周炎,也有可能是肩颈部位,由于慢性劳损导致局部肌肉出现损伤,在颈椎部位采取颈托或者围领固定,也可以采用下颌带进行颈椎部位的持续性牵引,或者是在颈部进行热敷处理。