糖尿病预防高血压的具体方法如下。
1.高血压和糖尿病都有一定的遗传倾向。预防时要改变不好的生活习惯。应优先选择低盐、低脂肪、低糖食品。要多吃辛辣的油炸食品、甜食、腌渍食品、新鲜蔬菜和水果，避免烟酒、碳酸饮料、咖啡等。
2、积极参加各种体育锻炼，避免超重。
3、保持良好的心态，不要熬夜。
4.定期检查血糖、血压、血脂，进行早期发现、早期治疗。`
高血压和糖尿病应：
1.每天监测血糖和血压，直到血糖和血压稳定为止，可以减少监测次数。
2.可以积极控制血糖和血压，使用有效的降血糖药和降压药，持续治疗。糖尿病和高血压同时存在的情况下，适当选择党药和降压药，如果没有糖尿病，只有高血压，降压药的选择种类多样，首选方向也不同。但是，这两者加在一起时，首选药物，降压药更喜欢ACEI或ARB类，即普利类或沙坦类，这种降压药除了能降低糖尿病患者的血压外，还能改善糖尿病患者的肾功能和心脏功能。
指导意见：你好，建议低盐低脂饮食，忌油腻，易清淡，少量多餐，定量定时，少吃糖分含量高的食物，保持心情愉快，增加运动量，控制血糖血压稳定，避免并发症，祝早日康复！
病情分析： ,你好，考虑为高血压，在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，这个易并发心脑血管疾病，建议继续监测血压和服用药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活习惯，
意见建议：建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪 饮食.一定要禁烟 ,酒,避免情绪激动,服药要坚持.
病情分析： 你好,脑脱髓鞘疾病主要以损害大脑白质及脊髓的植物神经并使其调节紊乱，大部分患者是基因免疫异常或病毒感染所致。
意见建议：治疗除正常的激素治疗外，应增强机体免疫功能。营养神经，中西医结合扩张微循环使受损残余神经得到充分的血供，控制预防病情继续发展。并可以采用神经再生之药兴奋神经
问题分析：你好，根据你的情况，一是把血压控制在正常范围内，二是不吃辛辣刺激食物，祝你健康了。
意见建议：二是休息好保持心情舒畅，如果还是吐血丝，可以服用冬凌草，黄连上清片，香菊片治疗。
