宝宝憋尿时，可以带宝宝玩流水的游戏，这样通过流水的声音刺激，可以让孩子自主排尿的。长期憋尿会导致孩子泌尿系感染的，所以，引导孩子排尿还是有必要的。如果大一点的孩子可以和讲明排尿的必要性，定时带孩子去排尿，当宝宝排尿后要给宝宝奖励，这样逐渐就会形成良性循环，会改变宝宝憋尿的情况。
憋尿后膀胱疼痛甚至伴有血尿提示膀胱或者尿道方面存在问题，最常见的原因是炎症，如果是慢性炎症或者炎症较轻时，膀胱没有被强行撑开或者撑得过大时，不会有明显症状，憋尿憋久后在尿液排出的一瞬间，膀胱毛细血管突然减压，可出现毛细血管破裂，伴有血尿，甚至出现疼痛。
憋尿后造成的尿频问题初期时及时进行调整是可以自愈的，但拖延时间尿频问题发展严重了难以自愈就需要去医院进行检查配合医生就行药物治疗。对症下药才能及时有效的解决尿频问题，尿频本身看似不严重，但实际上十分影响个人生活时间久也会形成疾病。
患者在做B超30分钟前先喝300毫升水，憋尿是为了更清楚看腹部其他脏器的形态、大小、是否有其他的异常情况，喝普通温开水就可以，喝饮料也不会对B超结果造成影响的。B超是一种“波”，并没有辐射，因此只是短时间的扫过人体进行观察。
能是由于尿路感染引起，尿路感染一般有尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状，也可能是由于肾炎引起，可以去医院检查，确定菌群，在医生的指导下服用一些抗炎药物治疗，同时应该避免滥用抗生素，加强体育运动。
憋尿后造成的尿频问题初期时及时进行调整是可以自己好的，但拖延时间尿频问题发展严重了难以好，就需要去医院进行检查配合医生就行药物治疗。对症下药才能及时有效的解决尿频问题，尿频本身看似不严重，但实际上十分影响个人生活时间久也会形成疾病。