负氧离子能使气血循环变快吗？
负氧离子治疗失眠。
负氧离子主要通过人体神经系统和血液循环影响人体生理活动。负氧离子能使人大脑皮层的抑制过程加强，调节大脑皮层的功能，因此能起到镇静、催眠、降血压的作用。负氧离子进入人体呼吸道后，支气管平滑肌舒张，痉挛减轻。负氧离子进入人体血液后，可使红细胞沉降速度减慢，凝血时间延长，红细胞和血钙含量增加，白细胞、血钙和血糖降低，疲劳肌肉中的乳酸含量也可降低。负氧离子能加强人体肾、肝、脑等组织的氧化过程，脑组织对负氧离子最敏感。
负氧离子对人体的好处是，空气中负离子浓度超过2万个/立方厘米，人体抗病力，免疫力，自愈力增强。抑制血清胆固醇的生成，对血液的净化效果，使巨噬细胞活化，防止血管上的脂质沉积。
通常可以通过观察症状，做血流变、血常规、血管彩超等检查来判断血液循环不好。
首先可以通过症状来判断，如果患者出现远端血液循环不良的情况，主要表现为手脚冰凉、身体麻木、头晕等，则说明血液循环不好。同时，也可以通过血流变、血常规以及血管彩超等检查来判断，如果血液循环不好，血流变会显示血液粘度增加，血常规检查可显示贫血或血小板增多，血管彩超会提示动脉硬化，有斑块形成、血管狭窄、闭塞等。
通常情况下，身体血液循环不好可以通过运动、休息、泡脚等来改善。具体情况分析如下：
女性的血液循环不良会对身体产生很大的影响。有可能会有手脚发冷、脸上长斑、痘痘等情况。男性的血液循环不良会导致身体容易疲劳，经常感到疲惫。改善血液循环一是要多休息，要保证好的睡眠。二要有足够的运动时间，一天至少要跑半个多小时，多跑几次。保持步行时间超过一小时。另外，每天晚上可以用热水泡脚，但不要超过40℃，最多只能泡30分钟。洗澡也可以，最多二十分钟。
患者可以通过进行有氧运动、生活调理等方式促进血液循环。具体内容如下：
如果患者想要促进血液循环，可以适当多做有氧运动，如慢走、跳绳、打太极拳等，进行有氧运动时一般可以让身体部位进行活动，进而促进血液循环，但是不能运动过度，高强度的运动会起到反作用。生活中患者还可以多吃含有热量的食物，并且患者天气寒冷，为了增加热量，可以适当吃羊肉，并且需要患者少吃寒性的水果。平时患者还要保证充足的睡眠，充足的睡眠有利于患者身体储存阳气，温煦手脚。