冬天的天气比较干燥，身体水分不足，容易引起上火，出现痔疮，便秘也是造成痔疮的最大原因，所以平时一定要多注意饮食上的调节，多吃各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜等;少吃肉类和动物内脏等食物。
可以，但效果不明显，天气干燥引起的干裂，可能是缺乏维生素B引起的症状，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。
14岁脸上长痘痘，与内分泌紊乱、油性皮肤等有关。
要养成良好的生活习惯，多吃辛辣、油腻、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。注意保持良好的心态，不要熬夜，保证充足的睡眠。长痘痘的时候尽量避免用手去挤压，避免出现疤痕和感染。如果痘痘比较频繁或者是出现了感染的情况，建议应去皮肤科进行治疗。
身高是遗传因素和后天因素决定的。后天因素包括饮食，运动，疾病等。在饮食上这样搭配没有营养，节食不是减肥的好方法，营养不充足也不能满足机体需求。可以去医院拍片检查骨骺是否闭合，如已经闭合则没有长高的可能性。饮食上要营养均衡，可通过适当运动达到减肥目的。
问题分析：根据您描述这个情况，有可能是包皮过长或者是包茎。
指导建议：去医院外科检查一下，如果是包皮过长或者是包茎，需要采取包皮环切术进行处理，这个是属于小手术，恢复起来比较快的，安全系数也比较高。
阴阳两虚，阳虚为主，阳虚不能固摄，所以冬天手脚冰凉，夏天手脚出汗。阴虚所以整个人面色晦暗。与体质虚弱有关。建议加强锻炼，加强营养，增强体质。勿背心理包袱。中医认为是有脾肾阳虚，伴有了人体的畏寒肢冷，神疲乏力等，对于夏天容易出汗，可以见于肾阴虚，阴虚火旺。手脚冰凉用些药物，平时多用干姜和艾叶水煎泡手脚部位。
