脚后跟外侧疼最常见的就是局部的无菌性炎症，有可能是足部经常走路，跑步或者做剧烈运动而引起的慢性劳损，从而出现的无菌性炎症，症状除了表现为脚后跟外侧疼痛之外，如果炎症厉害，还会出现局部的红肿热痛，或者走路，剧烈运动的时候疼痛加重，休息一段时间疼痛会缓解。
脚后跟突然疼可能受到太大的压力、震荡时，易发生骨裂而引起疼痛。一只脚后跟突然疼痛。首先要确定是否有外伤，如果是外伤，很有可能会导致跟骨断裂，从而导致局部疼痛，从而导致足跟痛。
首先，跟骨有骨刺。第2类为慢性的跖腱膜损害。此外，脚跟底部的纤维脂肪垫长期受到压迫，导致脚后跟疼痛，也会导致无菌性炎症。疼痛厉害请及早就医。
左脚的脚后跟疼说明脚后跟的局部筋膜炎引起的疼痛，这是因为脚后跟筋膜长期劳损，从而引起的局部无菌性炎症，在炎症的长期刺激下，引起的疼痛症状。左脚跟骨骨刺引起的疼痛，因为在跟骨骨刺的刺激下，可以导致左脚的脚后跟疼痛症状。
问题分析：您好，疼痛考虑可能是有炎症没有消退有关系的。
指导建议：如果钉子生锈的或者是划的比较深，从安全的角度考虑，应该打破伤风针，同时要做好局部消炎措施，避免细菌侵入而导致炎症而出现疼痛。目前您最好去医院进行相关检查下，采取消炎，抗菌治疗。
脚后跟疼痛的治疗方法一般可以通过物理疗法、红外线、热敷、外用药物涂抹、贴剂、非甾体抗炎药等方式来改善。如果采用保守疗法，则会导致疼痛、生活质量下降，这时可以考虑手术。脚后跟疼，又叫跟痛。足跟炎、脂肪纤维炎、跟腱周围炎等都会导致脚后跟疼痛。足根的滑囊炎、根骨刺、跖腱膜炎等都是导致脚后跟疼痛的主要原因。
考虑是足底筋膜炎，常见于站立或行走过久，导致足底筋膜张力过大。出现慢性损伤、附着点炎症，进而出现足底及脚掌部疼痛不适。还有跟腱炎，疼痛部位在足跟部后部为主，也就是跟腱止点位置。常见运动时急性损伤后，处理不当，残留慢性疼痛。发病时可出现压痛明显，寒冷刺激后加重，在跑步等剧烈运动时加剧。