可以在饮食上进行调整，少食多餐，饮食多样化，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。平时注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，按时做好孕期检查。
可能是偏头痛或脑血管疾病等引起的不适，去医院神经内科检查，明确病情，对症治疗。好好休息，不要熬夜劳累，保证充足睡眠，同时注意休息，多喝水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
一般情况下，通常出现胃痛和呕吐的症状，主要是因为消化道的问题，平时要吃的东西要以清淡为主，尽量不吃油腻、生冷、辛辣等刺激性的食品，三餐要注意要有规律的三个作息习惯，平时尽量减少运动，尽量减少抽烟喝酒，同时也可以选择中脘穴，如果比较严重的话，可以使用奥美拉唑，丁啉，莫沙必利等抗酸药。需要及时进行就医。
拉肚子想吐不一定是怀孕。常见出现拉肚子想吐的情况，可能会误食一些不干净的食物，或者吃得过快、过凉引起的肠胃炎所造成的腹泻、恶心等情况。具体排除是需要就诊做血HCG的鉴定，或是简单地先用试条做一些鉴定，以排除是否怀孕。
如果痛经比较严重，应该及时去找中医大夫吃中药来调理一下，痛经多是由于宫寒或者是经期着凉引起的，所以说一定要注意保暖，注意休息，不能着凉，多喝一些红糖水也可以。
