平时注意个人卫生，在没有炎症的时候就每天用一点温开水洗一下外阴，勤换内裤就可以了，在同房前后则双方都要清洗干净，平时还要注意别穿太紧的裤子，别久坐，多走动，少吃干燥辛辣的食物，多喝水。
妇科疾病是妇科常见的疾病。基本上每个女人都有妇科疾病。有些症状比较轻，有些人会有比较严重的症状，严重会影响工作和生活，甚至会危及生命。得了妇科疾病应积极治疗。勿听虚假的广告，不光浪费金钱，还会拖延疾病。三甲以上医院妇科、省级医院及各大医学院校附属医院均具有良好的妇科疾病就诊效果，安全可靠。
妇科病看中医还是西医都比较好。妇科疾病是一种常见的妇科疾病，如果不能得到及时的治疗，不仅会对女性的生殖系统，也会对女性的身体造成很大的影响。首先要看病人得的是什么类型的妇科炎症，不管是西医，还是中医，都可以通过西医或者中医来进行治疗，比如盆腔炎、阴道炎等传染病，都可以通过西医或者中医来进行治疗。如果出现了急性的妇科炎症，可以通过西医的方法来进行抗感染的治疗。还有原发性痛经，也就是功能性痛经，主要表现为痛经时疼痛集中在下腹部，出现头疼、乏力、头晕、恶心等症状，这是西医对原发性痛经的治疗，中医辨证施治比较好。
妇科病在临床上绝大多数是因为月经期不干净，没有注意个人卫生，或者性生活的时候没有做很好的清理，把病原菌带入阴道当中而导致阴道的炎症，还可能会导致宫颈局部的炎症。
可以到妇科门诊做一下检查，做一下妇科内镜检查，化验一下白带，或者做一下超声的检查，这种检查也是不需要住院的，如果发现有妇科炎症，需要根据检查结果咨询医院的医生，采取合适的药物，及时进行治疗，慢慢就会好转。
妇科病的饮食调理方法比较多，吃点水果和蔬菜效果会更佳的。平时要注意多休息，及时清洗下体，使用一些消炎水清洗下体，对于妇科疾病需要注意生活调理，特别不能吃辛辣刺激性的物质，对于病情没有任何好处，而且治疗期间不要进行性生活。