如果出现睡觉比较沉的情况，考虑可能是由于平时生活或工作中压力比较大引起的症状，还有可能是平时太累导致的，还有可能是患者的自行生物钟。这不是什么大问题，所以不要担心。患者平时要多加休息，学会适当的调整自己的情绪，缓解精神压力，保持愉悦轻松的心情，不要让自己过度疲劳，平时还要适当的补充营养。
后脑勺经常很沉重昏沉常见于脑供血不足引起的，就是医生说的后循环缺血。同时可能还有失眠多梦，记忆力下降等，必要时检查头颅CT，排除脑血管意外引起，可以口服药物，平时必须保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物，对头昏的现象有很好的治疗效果。
一般情况下，脑袋很沉重可能是多种原因引起的，具体内容如下：
如果出现脑袋很沉重的情况，可能是没有睡好的原因，建议患者及时进行休息，避免过度劳累。还可能是出现短暂的脑供血不足引起的，由于脑血管痉挛通常会造成头部有压迫和头晕的感觉，所以，脑袋很沉重可能是脑供血不足引起的，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
毛囊炎有可能会自己消失，如果数量较多，速度会比较缓慢。
如果毛囊炎的数量较少，平时保持局部皮肤清洁干燥，一般会自己消失的。如果毛囊炎的数量较多，且没有及时治疗，症状扩散会出现发热、发烧、全身乏力等症状，恢复的速度也会变缓慢。此时，需要在医生指导下使用如莫匹罗星软膏或者是酮康唑洗剂等药物治疗。平时穿比较宽松衣物，注意个人卫生，养成良好生活习惯。
一般情况下，心肌炎会不会自己好需根据实际情况来判断，具体内容如下：
部分心肌炎属于自限性的病症，也就是说，病毒对心肌的损伤比较小，不会出现明显的心功能降低，在身体的免疫力下，可以杀灭病毒，使心肌炎的症状得到缓解，从而痊愈。但有的心肌炎病人的病情很重，而且病毒的毒素很强，造成了大面积的心肌缺血和缺血，导致心脏衰竭，。还有一些恶性的心律失常，例如室性心动过速、室颤等，不能指望重症心肌炎自己痊愈。
