孕期整天对着电脑，没吃叶酸会怎么样？

也可通过食物来补充，只要体内不缺乏即可。孕妇在早孕期服用叶酸的目的，主要是为了预防胎儿神经管畸形的发生。叶酸不光可以通过服用药物来补充，很多新鲜的蔬菜水果。

孕期天天对着电脑有可能会导致宝宝畸形，但可能性不大，尽量还是应该适当远离一些有辐射物体，要是必须面对电脑，也是可以采取防辐射服的，防辐射服也是会有很好的保护作用的。

怀孕期间如果工作需要，每天需要对着电脑，一定要穿着防辐射服的，这样就可以起到防辐射的作用，对于胎儿就没有大的影响。然后如果一定要工作，也要注意休息，不要过于劳累，注意劳逸结合，营养也要均衡，过于劳累对胎儿和孕妇都是有不利影响的，一定要特别注意。

怀孕期间吸烟会对胎儿的发育造成一定的影响，从而造成胎儿的畸形，同时也会对胎儿的智力造成一定的影响。但是有些孕妇在怀孕期间吸烟，并不会对胎儿造成什么影响，孩子在出生后发育良好，智商也不会出现问题。
但从优生优育的角度来看，怀孕期间是不能吸烟的，吸烟不一定会对胎儿有很大的危害，但如果导致胎儿畸形，或者智力发育受到影响，那就是无能为力了。

如果在没有补充叶酸的情况下怀孕，会对胎儿和孕妇的健康造成不良的影响，比如胎儿会出现神经管发育畸形，唇腭裂，无脑儿，孕妇也会出现巨幼红细胞性贫血。如果孕妇自身的叶酸代谢能力很强，没有及时补充叶酸也不会造成什么影响，所以孕期要多吃一些富含叶酸的蔬菜和水果，以保证孕妇和胎儿对叶酸的需求。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

一般如果是在怀孕期间，那么提前三个月和在月经三个月以后都要吃叶酸的，因为经常吃叶酸，才可以更好的去预防一些神经管畸形的现象发生，如果是没有吃叶酸的情况下，可以等到怀孕16到20周的时候，去做唐氏筛查看一看，如果是孩子没有健康的影响，就不要担心。