控制一下饮食会比较好，一般在医生的指导下做了牙套之后，不影响以后正常的进食的，应该尽早的去口腔科，去进行治疗。医生会根据他所检查的结果来决定如何进行治疗。从小要爱护牙齿，饭后刷牙漱口。少吃甜食，尤其糖。
牙齿被虫吃了个如果牙髓健康，仅仅补牙就可以，如果感染到了牙髓，还需要做根管治疗。平时一定注意口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口，多喝水，吃清淡食物，多吃绿叶蔬菜，水果，胡萝卜。
出现比较严重的龋齿的情况，需要及时的进行拔牙治疗，可以及时到进行检查之后，根据情况进行拔牙治疗。治疗期间注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，同时注意保持口腔清洁卫生。
牙被虫吃了个洞这可能是蛀牙了，简易进行一些局部的治疗，可以使用消炎药物。平时多喝水，如果出现疼痛症状，进行止痛治疗。如果情况严重，进行拔除处理，接着进行填充治疗，可选用树脂填充。
舌头被牙齿磨得疼主要和以下因素有关：
1.心理因素：长时间处于高度兴奋和紧张的状态下，患者在睡眠时会下意识地表现出各种情绪，夜磨牙就是其中之一。
2.牙颌因素：包括下颌畸形，缺牙，缺牙，长牙，单侧咀嚼等，都会导致咬合障碍。因此，在深度睡眠中，身体会增加下巴的潜意识运动，通过摩擦牙齿来达到咬合平衡。
建议患者尽量保持一个平和的心态，积极地进行治疗。