年轻人气短总想深呼吸，主要考虑呼吸系统或心血管系统的问题。气短的同时如果伴有胸闷或咳嗽咳痰或呼吸不畅或发热等表现时，一般考虑呼吸系统的疾病如肺炎或肺间质疾病，可以通过完善胸部平片或肺功能检查，进一步诊断。
出现咳嗽胸闷的现象，多见于发生了气管炎，支气管炎或者支气管肺炎之类的疾患。由于血氧饱和度下降，所以会感觉到胸闷。如果频繁的咳嗽导致呼吸肌疲劳，严重的也可以出现胸痛。也可能是由于咳嗽，呼吸道炎症，支气管内痰液较多，也可以出现胸闷的现象。
感觉到喘不上气来总想深呼吸，是有胸闷气短的现象，大多数都是由于呼吸道受阻和肺部疾病而引起的，常见于支气管炎、肺气肿、哮喘、肺不张、气胸、支气管肿瘤、气道狭窄和甲状腺肿大等疾病引起。有心脏疾病，比如有风湿性心脏瓣膜疾病、心肌供血不足、心脏的肿瘤都会引起这些症状，需要去做检查来明确诊断，积极的治疗。
缺水与胸闷的关系不大。没有直接关系。缺水不会导致胸闷。轻度缺水可表现为口干舌燥和咽干。严重缺水意味着脱水。由于缺乏有效的循环血容量，会出现心率代偿性增加，导致心悸和偶尔胸闷。严重缺水时，会出现意识障碍。
可能和有慢性胃炎胃肠功能消化不良的现象，可以出现嗳气反酸，适当的可以采取一些改善消化的药物进行治疗，饮食中多补充山药薏仁等食物，平时要放松自己，不要太紧张，参加户外活动锻炼身体。