糖尿病早期应该如何控制饮食呢?

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不知道什么原因,这两个月里,我就瘦了有四五斤,然后我还特别爱喝水,吃东西吃的也比较多,但是也不长肉还会减肥,朋友们怀疑我是糖尿病了。
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,体重短时间内减少多的话,建议您可到医院就诊,做个详细具体的检查为宜,且宜注意多休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,晚睡,过于劳累等,适当的多参加些户外运动,锻炼身体。
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李志欣 秦皇岛公安医院其他 一级甲等
擅长:营养配餐
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健康指导:你好,不能自己断定是糖尿病,你要做空腹血糖的测定,要是空腹血糖超过7.1,而且连续两次以上都是这个数值,且餐后血糖超过11,就能断定为糖尿病,不能因为自己消瘦不爱吃东西,就断定自己是糖尿病。
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王保伟 河南省第二人民医院其他 三级
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,肥胖人群营养调理
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健康指导:根据你的描述,符合糖尿病的症状,但是不是糖尿病还需医生诊断。糖尿病患者的饮食控制最重要的一方面就是要限制食物的量,由于不能当面谈清楚,建议具体可咨询主治医生。
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郭同山 南和县医院中医科
擅长:中医科
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问题分析:一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围。不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗。 必须控制饮食,
意见建议:另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食。减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪 高的食物。选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜。定时定量进餐,可以少量多餐。保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 根据你的情况最好及时的检查下自己的血糖是否异常 如果是有异常的现象是需要合理搭配自己的饮食和作息调节的 多运动 避免吃含有糖比较高的食物 避免吃糕点 多吃些苦瓜 茄子类的是有一定的调节和改善的功效的 合理的体重控制
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前驱糖尿病控制饮食有如下几点:
1、控制主食量。一般来说,每天吃多了会加重糖尿病,生活中最好有意识地控制主食的摄入量。
2、少吃饭。很多人觉得生活中越瘦越好,但实际上不是。身体太瘦容易加重糖尿病,建议生活中积极控制个人饮食摄入量,在医生的帮助下制定合适的食谱,让身体健康。
3、远离辛辣的刺激性食物。大量摄入辛辣刺激食物,容易影响体质,不久糖尿病就会恶化。所以,大家最好有意识地控制辛辣刺激食物的摄取量,尽量注意清淡的饮食生活。
4、远离烟酒。烟酒是许多现代人的常见问题,但烟酒容易影响内分泌,因此也可能导致低血压,建议在糖尿病治疗的早期阶段远离烟酒。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病控制饮食:
一方面要控制每天摄入的总热量。另一方面,碳水化合物、蛋白质、脂肪也有一定的比例。具体来说,碳水化合物主要指食物,每天可以吃200-300克。根据患者的体型,超重肥胖者可以少吃,每天200-250克,正常人可以吃250-300克,瘦人可以适当多吃。指主要谷物和土豆。尽可能吃粗粮,用面粉和大米代替粥,代替含有各种糖分的饮料和零食。蛋白质每天可以吃一个鸡蛋和300毫升牛奶,每天150-200克瘦肉,鱼鸡肉等白肉,猪和牛等红肉,不吃动物脂肪,用植物油多吃新鲜蔬菜,每天可以吃一斤蔬菜,特别是绿叶蔬菜等深色蔬菜。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

二型糖尿病患者饮食控制方法如下:
1.二型糖尿病患者只要不吃含糖量高的东西,就可以多吃全谷物。而且患者通常需要控制体重,不能太胖。患者应该每天少吃多餐。最好是定时定量,避免暴饮暴食。
2.二型糖尿病患者需要满足日常工作和生活的需要,需要预防低血糖的症状;
3.患者需要注意吃水果的量。一般碳水化合物含量在6-20%左右的水果可以适当食用,一些含糖量高的水果不宜食用。

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轻度糖尿病患者是指血糖不高的患者,或糖尿病前期患者。吃饭方面要注意以下:
1、患者应尽量减少每日膳食摄入总热量。如果不能很好地控制每天饮食总热量的摄入,患者的血糖水平会进一步上升,这对早期糖尿病患者不利。
2、患者多选择新鲜蔬菜、水果等食品,过多食用油腻食品、油炸食品、油煎食品,无益于患者血糖控制。
3、患者应尽量保持体重在理想范围内。这也有助于患者改善胰岛素抵抗,控制血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠糖尿病饮食要吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食可以选择粗粮如玉米面做成的馒头。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

妊娠糖尿病是可以通过以下方法来控制饮食:
孕妇患有妊娠期糖尿病的症状比较容易发现,也比较容易筛查出来,通常产妇表现为多饮、多尿的情况,也有可能无任何症状的表现,可能表现为胎儿偏大或偏小的情况。孕妇在怀孕期间少吃多餐,适当运动,多吃膳食纤维,可以提供怀孕时期所需要的热量和营养的需求,还有可以起到控制孕妇糖分的摄入,然后进行定期产检,。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。