女性朋友如果想要降低体内的雄性激素，那么可以采用下面的方式。比如可以服用糖皮质激素类，螺内酯也是竞争性的抑制雄激素制剂，从而抑制卵巢和肾上腺合成雄激素。
痘痘在中医上叫做肺风粉刺，也就是肺胃蕴热证，西医称之为痤疮。主要的治疗方法有以下几点。
1.减少烟熏食品，比如火腿和腊肉。
2.晚上不要熬夜，避免皮脂腺的分泌失调，预防痘痘。
3.可以选择弱酸的洗面乳，彻底清洁肌肤，避免堵塞毛囊。也可以外用夫西地酸乳膏，也可以外用克林霉素磷酸酯凝胶。
如果比较严重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
想让的皮肤少长痘痘的情况下平时需要多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，特别是油腻，油脂，油炸类这些食物，需要尽可能避免摄入，平时也是需要避免吃海鲜，海产品，火锅，烧烤等一系列的食物的，可以多吃一些新鲜的蔬菜，这样可以补充人体的维生素C和维生素e，这样就可以让少长痘痘了。
羊水过多需要排出，一般可以适当地喝些利尿的汤水。比如冬瓜皮汤，白扁豆红小豆煎水都会使羊水减少。羊水过少，胎儿发生死亡率和畸形率就会较高，同时对孕妇也有一定的影响。
富含优质蛋白质的食物，蛋白质是构成抗体、激素、酶和各种组织器官的基本成分，男人体内缺乏蛋白质将对生殖健康产生影响。含硒高的食物，锌对男人的作用很多人都知道，睾丸、前列腺、精液都含有很高浓度的锌，它被誉为男性的“生命之花”。
