您好由于学习和工作原因需要..

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您好由于学习和工作原因需要熬夜您觉得11;30睡凌晨4;30起床学习可以吗?谢谢
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曲玉华 护师 淄博市中心医院内科 三级甲等
擅长:感冒,肺炎,肺结核,呼吸衰竭,过敏性哮喘,肺部感染...
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指导意见:您好,一般成年人每天所需的睡眠时间为7~8h,您提出的睡眠时间太短,长此以往身体会吃不消,学习和工作效果也会受到影响。建议您早上可以稍晚起床,早上七八点钟记忆力也是很好的时候,更有利于您的学习效率。 希望我的回答对你有所帮助。您可以对我的回答进行点评及打分,我会根据您的反馈做出适当的调整。
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叶玥琳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:有学习,工作需要的情况,平时尽量做到良好的生活,饮食习惯,饮食方面少吃有刺激性的食物,少吃辛辣的食物,三餐规律饮食,规律的作息时间,尽量做到每天睡眠时间在7~8小时以内,祝身体健康
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田万荣 主治医师 定西市中医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,巨...
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指导意见:你好!一半次可以,但时间长是不行的,因成年人睡眠时间是六到八小时,得到帮助,谢谢!
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医师 博乐市妇幼保健站其他 二级甲等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,孕期营养保...
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健康指导:你好,长时间的睡眠不足对于学习和工作并没有好处,会使人的效率越来越低。长时间的睡眠不足对人身体的损害也是非常大的。
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康锦峰 医师 山西朔州市山阴县张家庄乡卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压
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指导意见:你好,一般来说正常青年人应该休息够7~8个小时第二天精力充沛才能更好地去学习和Z作
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医生会员
擅长:
健康指导:对身体坏从医学角度是说不上的。每个人的生物钟都是可以进行调整的。想必您一定听过 天才睡觉法吧? 比如爱因斯坦。每天就睡1。5个小时。分6次睡。 等等这些方法,在医学界目前还没有证实在直接上对身体造成危害。 只要环境允许,自己感觉不错,是没有什么不妥的。
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相关问答

通常情况下,冠心病是冠状动脉粥样硬化造成的,患有基础疾病是患冠心病的主要诱因。具体内容如下:
冠心病通常与高血压,血脂异常,超重/肥胖、高血糖/糖尿病,以及吸烟、缺少体力活动、过量饮酒等因素有关。冠心病发作时多表现为心前区绞痛、浑身无力。可以做心电图、冠状动脉造影检查确诊。
确诊后建议患者在医生的指导下选用钙通道阻滞剂,硝酸脂类药物,转换酶抑制剂进行治疗,必要时通过经皮冠状动脉介入治疗来治疗,通常能有效控制病情。治疗后,患者注意清淡饮食,不要进行剧烈运动。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,孩子不爱学习可能是心理,病理性因素等有关,具体分析如下:
1、学习兴趣不佳:大部分儿童不爱学习,父母要对他们的学习兴趣进行引导,可以陪伴他们学习;
2、心理因素:比如老师过于严厉,导致儿童的逆向心理。
3、儿童的语言障碍:先天性书写困难、阅读困难等,主要是由于发育过程中、孕期或出生时的一些不正常的原因造成的。
4、病理性的原因:营养性疾病、精神心理疾病等都需要就医,以确定其原因。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿喂得不够好,多发生在母乳喂养的婴儿身上,因为母乳不够多,且未及时加奶粉,会发生喂得不够好的现象;再加上喂得方法不恰当,如用奶粉喂婴儿,每次喂得太少、奶粉冲得太稀、喂奶间隔太长等,均可造成一日奶量达不到标准,导致孩子生长发育迟缓。
宝宝通常建议3小时左右进食1次,母乳不充足时适时补充奶粉,并按奶粉说明要求,根据指定比例冲奶粉。缓慢加大奶量并随每一次奶量增加可逐步延长饲喂间隔。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

需要排除一些其他的疾病的,排除一些其他的一些焦虑症的可能性,都还需要排除一些其他的一些脑血管,供血不足的可能性的明确,具体的诊断,定期的复查,多喝水,保持一个良好的睡眠。根据描述情况考虑良性位置性眩晕或者前庭阵发症可能性大,建议去神经内科就诊明确诊断,进行治疗。平时避免不良姿势习惯。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

多是酒精过敏引起的头疼,还有可能是由于饮酒过量导致的头疼。含有酒精的饮料,特别是红酒是诱发偏头痛发作的重要因素。偏头痛一般表现为一侧或者双侧额颞顶部的搏动性头痛,可以持续3小时到3天缓解,常常可以被睡眠中止,头痛发作时可以伴有恶心、呕吐、出汗、心慌等自主神经症状,对噪音和光线比较敏感,部分病人头痛发作以前可以有眼前闪光、暗点等视觉先兆。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个有可能是由于腱鞘炎导致的。
指导建议:主要就是建议最好还是要注意休息,适当的贴膏药,建议服用天麻片用药治疗。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院已帮助用户:30791
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病