月经量少而且颜色发黑，可能是气血瘀滞、月经不调导致的。
建议患者及时到医院就诊，根据检查结果对症进行治疗。日常生活中可以多吃一些活血补血的食物，比如红枣、核桃、黑芝麻等。来例假期间要注意腹部的保暖，避免着凉，日常生活要有规律，避免熬夜。日常生活中要多做运动，可以促进身体的新陈代谢，从而改善血液循环。
大姨妈也就是我们说的月经。月经量少，颜色发黑，月经时间又长，这是月经不调的一个表现。导致女性月经不调主要是因为气滞血瘀或妇科炎症导致，女性月经不调影响女性身体健康，需要及时调理。
中医认为是大姨妈量少发黑，时间长是气滞血瘀，血行不畅，阻滞胞脉而引起的，这种情况往往会伴有不同程度的痛经和乳房胀痛。有的女性月经量少，甚至有可能是点滴即净，同时伴有四肢无力、小腹疼痛、面色苍白、脉搏微弱和舌头淡红的症状，这些是气血两虚所导致，这类的气虚者表现为中气不足，冲任不固，这就导致了不能制约经血，从而导致经期延长。针对这种情况，可以通过活血调经的中成药来调理，例如葵花益母草颗粒，主要用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。它的原药材均采用刚开花的益母草，其中的盐酸水苏碱的含量最高，疗效也更好。针对气滞血瘀导致的月经不调、闭经、痛经，有不错的疗效。
大姨妈一般指月经。月经量少是指女性月经周期基本正常，经量明显减少，甚至出现点滴即净，或者经期缩短不足2天的情况。中医认为，女性月经量少可能是血虚、气滞、血瘀、寒凝血滞、营养不良等原因导致的，也可能是身体虚弱、大病久愈、房劳伤肾等因素，使血海空虚而致月经量少。建议患者及时就诊，明确具体的原因，并在医生的指导下对症治疗，以免影响身体健康。
月经快来的时，会出现不同程度的小腹部疼痛感觉，月经前的疼痛因个人的体质有关，不是所有人都会出现经前期小腹疼痛感的。月经要来时，会出现白带量的增多，注意观察，当白带增多时，白带增多连续三四天，月经一般就会来。月经要来时，身体一般会怕冷，也有的会出现乳房以及胁肋部胀疼的。
大姨妈血发黑可能是以下原因导致的：
1.首先，是因为气滞和气血的关系。子宫内经血淤塞的时间太长，会使子宫的色泽变得黯淡。
2.是激素紊乱。人体抵抗力降低，会导致体内的激素失调，从而导致月经的色泽发生变化。
3.是一种妇科病。盆腔炎、子宫内膜炎等都会引起子宫内经血不调，引起经血淤塞，引起经量不正常，出现黑色。
4.节制饮食过量。如果缺乏足够的营养素，导致体质衰弱，导致经期出现亏损，还会导致痛经、停经等症状。
大姨妈量少的原因有很多。
患者出现月经量少，对于做过人流手术的女性就要考虑是不是由于人流手术损伤了子宫内膜基底层而引起导致的月经量少，或者是由于人流手术或者其他宫腔手术导致引起子宫内膜粘连而引起的月经量少，再次还要考虑是不是由于卵巢内分泌失调，多囊卵巢综合征引起导致的月经量少，出现这种月经量少建议最好要去医院妇科检查彩超以及激素六项来确诊原因才行。
