小腿肌肉大一般需要通过吸脂手术的方法改善，也可以通过溶脂针注射的方法进行调整。吸脂手术主要是通过负压将皮肤下多余的脂肪吸出，从而达到快速瘦腿的效果，这是属于一种比较常见的微整形减肥方式，治疗后的整体效果也是比较好的。溶脂针主要能够起到溶解脂肪的作用，使皮肤加的脂肪尽快溶解，也不会对正常皮肤和皮下组织造成影响。在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上尽量避免进食油腻性或者是高热量的食物，以免造成体内脂肪堆积。
减肌肉小腿可以通过运动的方法进行改善，也可以注射溶脂针。运动通常可以选择慢跑或者是游泳，能够起到一定的效果，但是一定要避免有剧烈的运动，否则会导致情况加重。注射溶脂针一般能够将腿部多余的脂肪分解，减肥的效果也是相对比较快的。平时要注意调整饮食结构并保持规律的生活习惯，还要避免长时间的久站，建议运动后做一些拉伸。
小腿肌肉大最好选择注射瘦腿针来治疗，能快速减掉腿部的肌肉。长时间站立或者是高强度运动，有可能会出现肌肉缺氧，还会伴随着肌肉增大，需要及时到医院做检查来判断肌肉形状，可以在医生指导下注射瘦腿针来治疗，在注射药物之后能快速阻断肌肉神经，还会随着时间变换出现局部肌肉萎缩来改变腿部形状。在注射药物之后还需要改善生活习惯，最好不要长时间站立或者是负重劳动，以免影响药效吸收。
可以通过注射瘦腿针的方式去除，效果不错。肉毒素瘦小腿是通过肉毒素，作用于胆碱能运动神经的末梢，通过暂时抑制支配肌肉运动的神经，使肌纤维不能收缩，从而达到瘦腿的目的。一般情况下注射完瘦腿针之后，两周左右就能感觉到小腿的曲线有了一定的变化，而后1-2个月能够达到顶峰，而瘦腿的效果可以保持6-8个月。建议去正规的医院进行肉毒素的注射，注射后避免针口部位沾水，避免剧烈运动，多吃蔬菜蔬果，不要进行按摩或者冰敷和热敷。
肌肉小腿粗的患者，短时间内很难减肥，可以通过打瘦腿针来缓解腿部的肌肉收缩，这样可以起到缓解小腿肌肉收缩的作用，一般5-10天就能起到一定的作用，使腿部的肌肉明显的缩小。
瘦腿针的作用时间不会太长，通常会持续六个月，如果有好的话，可以持续更长的时间。平时做一些伸展的动作比较好，比如普拉提、瑜伽、健身操等，做完之后要做5-10分钟的拉伸和松弛。
针对肌肉腿，最好的方式是通过注射瘦腿针来改善。注射瘦腿针，主要是在小腿发达的肌肉位置选择几个点，利用极细的注射针将肉毒素非常精准的注入到腿部，随后过于发达的肌肉会因瘦腿针的介入而减少活动，大概24小时以后，注射过瘦腿针的小腿肌肉部位会逐渐缩小，直至大约1个月后，瘦腿效果将达到极佳状态，维持时间达6-8个月，小伙伴们如果按疗程注射，维持的时间会更久一些。建议平时瘦腿要注意适当运动，饮食上避免脂肪过多的食物，以免术后反弹。避免暴饮暴食，还要控制总热量的摄入。
