激光照后白斑变黑一般是可以游泳，能让皮肤颜色变得更加均匀。白色斑块是因为皮下色素脱失之后引起，会在皮肤上出现边缘不规则的白色斑块，做308激光手术之后可以增加皮肤代谢功能，还能促进皮下黑色素再生在皮肤变成黑色之后可以游泳，不会影响皮肤恢复。在恢复期间还需要做好防晒。
激光祛斑变黑后，最好是一个月后才可以游泳的，会比较有保障。术后7-10天内，色斑处出现发黑、结痂脱落的过程，在此期间应避免强光暴晒及使用刺激性化妆品，避免强行剥离色素痂皮。彩光祛斑后一周内不要去角质、不要使用含果酸、A酸类护肤品。祛斑不能一次性去完，消肿后形成微痂，一周左右自行脱落，结痂脱落后，一周内避免热水洗脸。建议注意个人卫生，做好护理工作，多吃新鲜蔬菜水果。
激光照后白斑变黑，最好不要游泳，可能会引起感染。一般最好不要进行游泳这一运动项目，因为容易导致感染的出现。如果患者平时有游泳的习惯，可以在病情稳定后再进行。其实对于游泳有很多要求，比如：患者需要选择水质较好的游泳场所；在游泳前要注意防晒，但恢复期间脸上不能涂防晒霜等等。手术后的患者切记不要盲目游泳，以免导致病情的加剧。建议术后戒烟戒酒，清淡饮食，做好护理工作，注意个人卫生。
激光日照变黑是属于恢复期的，尽量不要去游泳。激光至少要等到完全恢复后，也就是说手术后3个月。激光变黑也是属于恢复期的，手术后要注意两点，主要是恢复期内要避免感染，恢复期之后要注意日晒，前者一般是手术后1周之内，需要规范使用抗感染药物和抗炎药物，1-2周后伤口恢复，这期间游泳，泳池的水不干净会导致出现问题，尽量避免。建议:做好局部卫生工作，不要吃辛辣食物，平时注意休息，多吃新鲜蔬菜水果。
激光照后白斑变黑尽量一个月内不要去游泳，有日晒。因为在做完祛斑变黑以后，脸部更加敏感，晒太阳会导致更严重，要想避免不必要的皮肤问题，就要进行严格的防晒，由于水面具有折射作用，所以在水中的时候，人更容易被晒黑，所以如果要选择游泳，最好能够选择室内的游泳池来进行游泳，就不会造成晒黑或者是激光祛斑以后反弹的情况。建议到正规的医院咨询，术后戒烟戒酒，清淡饮食饮食，平时注意个人卫生。
激光脱毛后白斑一般可以消掉，但是也需要做好皮肤的护理。在进入青春期后，通常身体会长出一些过多或者是多余的毛发，还会影响到外在美观，可以选择激光脱毛的方法改善，一般能够破坏毛囊还可以使毛发脱落。如果在做激光脱毛后有白斑，通常是由于局部的皮肤受到刺激所引发的，可以在局部涂抹修复凝胶，还可以通过点阵激光的方法消除。
