埋线减肥通常是有效果的，对于身体比较肥胖的人，如果想让身体瘦下来，可以到正规医疗机构通过做埋线减肥的方式来改善。埋线减肥是目前比较常见的一种瘦身方法，通常是将蛋白线埋入到穴位，能刺激到局部疏通人体的经络，还能够增加体内脂肪消耗的速度，通常可以达到减肥的效果。
减肥茶通常是没有效果的，还有可能会对个人的身体健康造成不利的影响。减肥茶通常并没有减肥瘦身的效果，如果长时间的服用减肥茶，还有可能会影响到个人的身体健康，若是想要减肥瘦身，一般可以通过运动锻炼以及改善饮食的方法减肥，必要时也可以通过做抽脂手术的方法减肥，通常能够去除体内多余的脂肪组织，还可以达到理想的减肥瘦身效果。平时还要合理的控制饮食，尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物，以免导致局部的脂肪堆积。
减肥药的效果不是特别好，还会对身体造成伤害，可能会出现腹泻以及厌食的情况，停药以后还可能会出现反弹，如果想要减肥可以到医院做射频溶脂。射频溶脂是利用射频电磁波的原理直接作用于皮肤下的脂肪细胞，能够使脂肪迅速溶解，达到减肥的效果。术后需要控制饮食，不能吃高热量的食物。
埋线减肥副作用极少，部分病人四肢埋线过后，出现局部肿胀、走路沉重感，有些病人还会体温升高，在37.5℃以下，这是羊肠线在体内被吸收产生的炎症反应。可以局部热敷、神灯照射，促进炎症吸收，缓解不适症状。
精油减肥一般没有效果，通常需要到正规的医美机构做抽脂减肥。精油减肥，能够有效的促进局部的新陈代谢和血液循环，能够促进减肥，但一般达不到理想的减肥目的。可以通过对局部做切口，用负压吸引的方式，将身体的脂肪抽吸排出体外来，达到快速瘦身和减肥的效果，一般不会出现反弹或者复发。
脂肪分解酶对减肥可能是有效果的，但是效果可能会不太明显。脂肪分解酶可以起到促进脂肪代谢的作用，对减肥可能是有一定的效果的，但是效果通常会不太明显，而且需要的时间也比较长。如果想要减肥，建议选择抽脂的方式，利用负压吸引的原理，将多体内多余的脂肪抽吸出来，可以起到迅速减肥的目的，而且在术后一般不会出现反弹的现象。平时要注意饮食清淡，减少高脂肪、高热量食物的摄入，适当的增加运动量。