斑秃的人可以适当吃海鲜。
斑秃和很多因素有关，也有可能是因为饮食因素引起的，例如经常吃辛辣刺激性的食物，但是和海鲜并没有太大的关系，所以斑秃是可以适当的吃一些海鲜。另外，斑秃患者平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物，有助于促进头发的生长。
建议除了在医生的指导下积极用药治疗之外，平时还需要注意养成良好的生活习惯，避免经常熬夜。另外一定要注意头部卫生，勤洗头。
斑秃不能吃辣。
斑秃出现多是因为情志抑郁化火,损阴耗血,损阴耗血,血虚不能随气荣养皮肤，因此患者需要加强毛发护理和保证毛发发育生长所需的营养。患者是不能够吃辣椒等辛辣食物的，因为会对身体造成刺激，致使斑秃加重。平时不要吃辛辣的刺激食物，另外像油腻的燥热的很的食物都不合适，也不要吃食糖份非常高的食物。
建议：对于斑秃的患者来说，要尽量避免进食辛辣刺激性的食物，也可以用生姜片然后对病变的部位进行涂抹，同样可以起到促进局部血液的循环的作用。
斑秃可以吃绿豆。
斑秃吃绿豆是没有任何影响的，绿豆的营养价值是非常丰富的，含有多种维生素以及蛋白物质本身就能够提高个人的免疫力，斑秃的出现，其实和身体个人的免疫力有着直接的关系，不仅可以适当的吃绿豆，还可以适当的吃一些其他的豆类食物。
有斑秃情况可以吃一些清热去火的食物，但是不能吃过于油腻的食物，尤其是辛辣刺激的食物，这些都是不能吃的。
斑秃患者可以吃燕窝。
燕窝是一种比较常见营养丰富的保健品，其成分中含有较多蛋白质、各种酶等成分，适当进食后对滋养皮肤、提高身体免疫力有一定好处。进食后不会对斑秃病变产生影响，也没有辅助治疗斑秃的功效，但对身体健康是有较大好处的。
人们在选择燕窝时，要注意尽量找红燕窝，这类燕窝含有的营养价值较高，滋补身体的效果会更好些。
长期焦急，忧虑，悲伤，精神紧张和情绪不安是斑秃的主要原因。斑秃是局限性斑片状的脱发性毛发病，该病与免疫力低下、压力太大、气血双虚，肝肾不足，血脉不活等都有关系。要注意情绪的稳定，避免情绪大起大落。