疼痛，并刺激肠管，水肿充血蠕动增加引起腹泻。有的人在痛经的时候，会引起腹痛腹泻等胃肠道反应的，可以在月经期吃点药物。日常生活中一定要多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息。
月经期间痛经可以吃猕猴桃，猕猴桃中含有血清可以促进情绪稳定，有镇定心情的作用。如果有痛经可能和月经不调有关，可以使用中药进行调理，也可以月经期间热敷，注意保暖，忌口辛辣油腻生冷食品。
痛经一般不会遗传的。原发性的痛经，主要是月经时子宫内膜前列腺素含量增高导致的。血管加压素，内源性缩宫素等物质的增加，也与原发性痛经有关。如果是担心有痛经，其实原发性痛经，大多数人群会有生了小孩以后就会好转，也就是子宫里面的血管血流循环的功能问题，引起的病。
荷尔蒙每个月的高低变化起伏得大，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，在骨盆上下放置敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。走路或从事其他适度的运动，在月经期间较舒服。
原发性痛经不影响怀孕，如果是继发性的很可能会导致不孕，因为继发性痛经大多数都是因为患有子宫腺肌症或者子宫内膜异位症而导致的，而且患有这两种疾病很容易导致不孕。所以患有痛经要及时到医院去做相关的检查。
在经期前1周是可以选择食疗调理看一下，所以不用担心，建议多注意休息榴莲等还是有温补的效果，所以应该营养均衡即可，建议看一下经期出血量的情况是否正常，同时建议保暖即可，注意保暖同时经期不能着凉和熬夜等，多注意休息一段时间看。痛经严格来说并不是一种疾病，而是一种常见的妇科症状，但是为广大女性所烦恼，是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的疼痛，女性在经期前后或者经期期间出现下腹胀痛，腰酸、全身不适等症状。