问题分析：舌头有溃疡考虑饮食结构不当，可能是饮食内火偏重，缺乏维生素，还有跟本身的抵抗力下降有关。
指导建议：建议近期多吃蔬菜，少吃牛羊肉，火锅烧烤之类的食物，补充维生素C和维生素B，平时饮食要全面多样化，不要偏食和挑食。
口腔溃疡不疼老反复可以通过吃药物来治疗的，另外也是要多喝水的，因为喝水是可以加速身体的新陈代谢，还要增加对水果的摄入，口腔溃疡大部分是因为上火，还有身体过度劳累等问题导致的，口腔溃疡期间一定要注意休息，而且不能熬夜。
可以使用口腔溃疡贴来进行止痛。还可以用一些药物治疗。平时一定要注意口腔卫生，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的东西，多吃一些，维生素b丰富的食物，还有一点就是要休息要充足、不要熬夜，劳逸结合，少熬夜。
一般情况下，胃疼有两天不一定了是胃溃疡，具体内容如下：
如果是因为上腹部的疼痛，在饭后一个多小时后，上腹部的疼痛会慢慢消失就可能是胃溃疡。如果胃部长期疼痛，可能是胃炎、胃寒、消化不良等因素造成的，最好是到消化内科做进一步的分析，明确造成胃部长期疼痛的病因，然后进行相应的处理。日常生活中要多吃一些易消化的东西，避免食用辛辣刺激的食品。
一般情况下，胃溃疡需要及时治疗才不会痛，具体内容如下：
由于胃溃疡病人的胃部损伤情况，服用药物后通常会疼痛3天。胃粘膜会出现充血、水肿、溃烂等症状，在有胃液和食品的刺|激下，会导致上腹的不适。胃粘膜糜烂的情况不严重，可以在使用抑酸药物、保护胃粘膜的药物和抗生素等药物之后，第一天就能减轻疼痛，可以通过口服药物来稳定病情。但是，如果是比较严重的，一般会有一个星期的疼痛。需要在医师的指导下口服一些可以减轻胃溃疡导致的疼痛和其他不适的情况。
如果想要缓解口腔溃疡疼痛，可以考虑在溃疡局部创面上喷药物喷雾剂，可以有效的减轻疼痛，促进溃疡面愈合，缩短溃疡的病程。除此以外，也可以应用麻醉的药物进行止痛，是在吃饭之前在局部用一些麻药。