一般来说，每次来例假头疼，都是因为荷尔蒙分泌失调造成的。
体内的血液循环加快，会引起激素水平的失调，从而引起头痛。来例假的时候，如果头痛比较轻微，可以服用一些活血化瘀的药物，比如逍遥丸。如果在例假期间出现头痛、头晕等症状，建议到医院进行全面的检查，以确定是否存在其他疾病。女性在月经期间要注意饮食健康，避免进食辛辣刺激、油腻、高甜类食物。
来月经了就头疼、恶心，与激素水平波动有关系，来月经时体内激素会升高，子宫内膜脱落，并产生大量的前列腺素，这可能会导致平滑肌收缩，就容易出现相关情况，一部分患者还可能伴有恶心、呕吐等情况。也可能是不注意保暖，是身体受凉，导致感冒引起的。女性可以及时就医，明确具体的原因，在医生指导下进行治疗。平时应注意休息，注意保暖，保持积极乐观的心态，尽量保持饮食清淡。
一般情况下，来月经期间偏头疼，可能是妇女雌激素、孕激素改变所致。
雌激素水平过高或过低都会影响体内雌性激素的分泌，从而引起脑血管痉挛，使血压升高，出现偏头痛的情况。建议患者注意经期尽量吃得清淡，并保持好睡眠。平时多吃一些有营养的食物，少饮酒或不饮酒，避免酒精对身体造成伤害；同时可适当热敷、按摩，有条件可口服药物治疗。
来月经前乳头疼困难属于经前期综合症，主要是来月经前，患者身体内激素发生变化，可能还会受心理因素的影响，所以建议患者在月经来潮前进行心理干预，注意别太紧张，放松心情。目前临床上还没明确经前期综合症的病因，一般考虑于紧张情绪有关，因此患者可以服用维生素B6，以改善神经紧张的状态。
如果患者经常在来月经前乳头疼，建议及时做好乳腺筛查，明确是否患有乳腺疾病。
月经期头痛是经前期综合征的一种临床表现，发病原因目前尚无定论，可能与精神、社会因素、卵巢激素失调和神经递质异常有关。最初认为雌孕激素比例失调是经前期综合征的发病原因。
如果引发头疼症状，多数是内分泌失调导致，也会是情绪焦虑导致，由于是失血严重引发贫血导致，所以在这个期间都应该养好气血，保持情绪，多休息，这样都可以帮助缓解头疼。