窦性心动过缓的危害有很多，具体分析如下：
窦性心动过缓可以在任何年龄阶段发生。如果是年轻人，窦性心动过缓不会有什么问题，但如果在运动后心率达到60次/分钟以上，日常生活中没有乏力、头晕等症状，那就没什么问题了。但平时锻炼少的老人，如果出现窦性心动过缓，同时出现头晕、黑蒙等情况，一定要注意，这是脑部供血供氧不足所致。
阿托品和异丙肾上腺素都属于静脉用药。心动过缓不需要服用任何的药物。如果需要，可以使用暂时的心脏起搏器和永久性的心脏起搏器。
正常心率为60-100次/分，窦性心律小于60次就是窦性心动过缓。对于一些年纪较大或者经常锻炼的运动员来说，他们的心跳频率是每分钟50到60次。睡眠时心跳会变得缓慢。每分钟不少于50次，不需要特别的治疗。当每分钟50次以下，并且有晕眩，眩晕等情况时，必须接受治疗。
进行比较和缓的运动锻炼，如散步、打太极拳、健身操等，量力而行，以不感到头晕不适为度。窦性心动过缓病人不能进行剧烈的运动锻炼。锻炼过程中如果出现昏厥、黑蒙等症状，应停止锻炼，立即就医。
有可能是心脏病引起的，尽量是检查一下心电图和心脏彩超，确诊后再治疗，不要盲目用药，正常人的心跳次数数值在60-100次/分钟。窦性心动过缓伴不齐，说明已经少于60次/分钟的状态，需要进行24小时心电图检测，如果没有伴有其他的身体不适的情况下，并不会对身体造成影响。
窦性心动过缓在饮食方面还是要以高热量高维生素以及容易消化的食物为主，尽量避免，刺激性的食物，特别是狗肉，羊肉螃蟹之类的食物。窦性心动过缓具体使用什么药物来进行治疗，还是要结合症状在医生的指导下对症治疗，不可盲目的使用药物。
心率下降到每分钟40次以下，可出现头晕、乏力、心悸、胸闷、气短，严重者可发生晕厥。引起心动过缓的原因有流行性感冒、甲减、颅内压增高、心肌梗死，心肌炎、慢性缺血性心脏病等。心率低于60次称为心动过缓。