在月经期间应该多吃热性食物如红豆汤、桂圆汤、八宝粥等，应该注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，保持稳定的情绪，多吃豆制品，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的果蔬、高蛋白类的食物，多喝温水，补充身体所需的水分。
年龄大生的孩子体质就差这种情况不一定，夫妻年龄较大，他们所生的孩子不一定体质差，老年产妇分娩时也有危险。并非所有的孩子生来就有疾病。可以去当地医院的儿科内科，让医生仔细检查孩子是否有异常情况。
一般情况下,女生生理期推迟一周左右算正常，具体分析如下：
女性的月经周期正常在25天到35天，如果有延期,最好不超过一周为好。月经周期正常在33天到40天之间,如果月经周期不规则,就需要根据具体情况来决定是否进行手术治疗了。当出现月经延期时，一是对于有性生活妇女应排除妊娠可能，二是考虑是否存在作息规律改变较大，情绪波动较大，压力较大，熬夜或患病服药等因素。
女性生理期肚子疼可以采用以下方式进行治疗：
女性生理期肚子疼可能是痛经引起的，是由于女性自身对疼痛的敏感性比较强。可以在痛经前一天使用前列腺素合成酶抑制剂，可以在医生指导下使用调经促孕丸、吲哚美辛片、枸橼酸阿尔维林胶囊等药物进行治疗。女性还可以多饮温水，在肚子上放一个热水包，可以适当的减轻痛经，从而缓解症状。
女生生理期肚子疼可以使用以下办法，具体分析如下：
患者可以服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等抑制前列腺素合成的药物来缓解痛经。女性月经期间的痛经与身体的免疫力、生活作息、饮食、精神压力等因素有关。平时要吃的东西要清淡，不能吃太多的东西，要避免过度的紧张和压力，也要避免熬夜。如果是最近的痛经，一定要找出原因，进行针对性的治疗。
生理期是指月经期。一般情况下，女孩子月经期肚子疼可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：女孩子月经期肚子疼，如果情况严重，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用布洛芬、短效避孕药来缓解情况。
2.日常护理：家长还要提醒女孩子注意腹部的保暖，来月经后不要吃生冷、辛辣的食物，避免加重肚子疼的情况。
