甜椒。一个绿色甜椒所含的维生素是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素更多。此外，甜椒也是维生素和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。
银屑病是要根据个人的情况选择适合自己的治疗方法来决定的。建议日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，忌食牛肉羊肉，鱼虾，海鲜，勤洗澡，勤更换衣服，皮肤注意保湿，最好穿全棉宽松的衣服，不要骚抓局部皮肤。
组织病理可根据病期、皮损类型、部位和治疗的影响有所不同，典型的示角化不全，角化过度。在疏松的角化不全细胞间夹杂着空气间隙，以致临床上鳞屑呈银白色。粒层变薄或缺如，在角化不全明显处尤为显著，为表皮增殖的结果。
除四肢外周关节病变外，部分可累及脊柱。有时也可转成慢性关节炎及严重的残废。关节可强直、畸形，常伴发热和骶髂关节炎。此型的皮肤银屑病常广泛而严重，为脓疱型或红皮病型。
牛皮癣治疗的目的在于控制病情，延缓向全身发展的进程，减轻红斑、鳞屑、局部斑片增厚等症状，稳定病情，避免复发，尽量避免副作用，提高患者生活质量。治疗过程中与患者沟通并对患者病情进行评估是治疗的重要环节。中、重度银屑病患者单一疗法效果不明显时，应给予联合、轮换或序贯治疗。
关节性牛皮癣病情比较重，平时要注意保持心情愉快，缓解压力，避免熬夜劳累，提高机体免疫力，油腻性食物及鱼虾，海鲜类食物及烟酒浓茶可以通过中西医结合治疗，能够起到标本兼治的功效。平时要养成良好的生活习惯，晚上不要熬夜。