这是长期以来形成的习惯，没有什么太好的办法可以让小孩快速的入睡的。这还是应该从改变作息时间方面着手的，另外在要求小孩早睡的情况下其他人的一些活动有可能会对小孩产生影响的。
在晚上十一点至一点之间咳嗽多发生于呼吸道感染和过敏性疾病。
传染病主要有鼻炎、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、肺结核等。过敏性疾病包括过敏性鼻炎和过敏性支气管哮喘。因此，如果夜间出现咳嗽，应做胸片或胸部CT，进一步确定是否有肺部疾病。同时，还可以做肺功能检查和呼出气一氧化氮检查，了解是否有呼吸道过敏性疾病，如早期支气管哮喘。
问题分析：你好，孩子打呼噜，首先要看孩子睡眠体位怎样，如果通过改变体位缓解改善，说明问题应该不大，比如侧卧，调节枕头高度，是不是张口呼吸，是不是比较胖等因素。如果从小就存在这种情况，纠正起来效果不好，那就要考虑耳鼻喉方面是不是有问题。
指导建议：重点排查有没有腺样体肥大，鼻炎等问题，影响了呼吸。确诊并不难。孩子如果有张口习惯，可以考虑使用闭口贴看看能否纠正，如果枕头高度不适合，休息调整枕头高度。
宝宝就是生物钟颠倒，白天可以让宝宝少睡一些，给宝宝一个有声音的环境，然后晚上注意保持环境安静舒适，室内的空气要保持流通不干燥，白天让宝宝多玩一会儿提高疲劳感晚上让宝宝及时入睡。
肝火亢盛引起的失眠，肝火扰心神，心神不藏，所以失眠，肝主疏泄，肝气郁结，气滞血瘀，所以血压偏高，可选用中药调理肝清火，凉血安神，服药期间禁食辛辣食品，平时宜少生气。
右侧肋骨11到12节骨折尽量不要偏向右侧睡。要偏向另一侧左侧来睡觉。肋骨单纯骨折卧床休息一个月就可以愈合的了，如果没有明显疼痛，卧床半个月也是可以下地适当走动的，下地时候要带胸带固定。
