月经结束之后有褐色分泌物，这种情况可能是不正常的。正常情况下，月经3-7天左右干净，如果干净后还有褐色分泌物，此时要考虑的是黄体萎缩不全，体内激素含量比较低，不能使子宫内膜的修复，从而导致少量突破性的出血。也可以检查一下宫颈是否有糜烂、宫颈息肉、子宫内膜发炎等病症。月经期间要注意保暖，注意清洁和卫生。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经结束后有褐色分泌物考虑是妇科炎症引起的病症，不排除是由于排卵期造成的，要到医院做个详细的检查，分析具体的病情，对症治疗，生活上要注意局部的卫生，控制好饮食。
月经周期正常是21-35天，三十天还没有来月经属于正常现象。阴道分泌物异常，初步怀疑是有局部炎症。建议先用洗液清洗会阴部，每天更换内裤，多喝点水，建议不要吃容易引起上火的食物。再耐心等待几天，如果月经延后一周以上，建议进行进一步的检查。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
