腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口恢复,要尽量避免酱油,食用太多容易引起伤口周围变色,影响美观;要吃一些能够促进伤口快速愈合的食物,富含营养、高蛋白、高糖、高维生素。
在饮食方面需要多吃蛋白质比较丰富的食物,这些对于疤痕都有恢复的效果,修复疤痕的最好方法通过激光来治疗。蛋白质含量高的食物一类是动物蛋白,例如奶、畜肉、禽肉、蛋类、鱼、虾等;另一类植物蛋白,例如黄豆、大青豆和黑豆等豆类,芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要,所以动物性蛋白比植物性蛋白营养价值高。另外,激光可有效时疤痕消失,恢复到平整和光滑的状态。激光修复疤痕是利用光热效应作用,与皮肤深层对疤痕内的组织形成破裂,使其分解成小分子排出体外,达到修复疤痕的目的。建议求美者到正规医美机构进行激光手术,同时,多吃蔬菜水果,多喝水,禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力。
不要喝酒抽烟刺激,以免疤痕炎症增生。不要搓揉疤痕,辛辣荤腥之物,如辣椒、生葱、生蒜、羊肉、海鲜等不要吃,这些能刺激疤痕增生得更快,多吃海带,有改善稳定疤痕的作用,避免阳光暴晒。创面愈合后请尽早使用抗疤痕药物。
含维生素C的食物。维生素C存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。含维生素A食物。维生素A是既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。含葡萄糖的食物。糖是身体最主要的供能者,给身体提供足够的能量是加快伤口愈合所必须的含蛋白质的食物。如:各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
如果患者身上有疤痕,患者可以吃富含维生素C、蛋白质的食物。
患者可以适当吃黄瓜、鸡蛋、瘦肉等,能够为身体补充维生素C和蛋白质,而维生素C具有促进胶原合成代谢的作用,蛋白质是胶原合成所需的养料,多为身体补充这两种营养物质,可以促进患处中胶原层的新陈代谢,从而逐渐淡化疤痕。
除此之外,患者还可以遵医嘱使用除疤膏、积雪苷霜软膏等药物进行治疗,也可以通过点阵激光来治疗,主要是利用激光分散出来的均匀光束,作用于皮肤上面,促使周围健康的皮肤快速地生长,从而淡化疤痕。
疤痕体质通常不能吃辛辣食物、海鲜、抗凝药物等。
疤痕体质即指在受伤后容易产生疤痕的特殊体质,伤口在愈合后经常出现红疙瘩、瘙痒等症状,而且伤口愈合速度比较慢。为了避免影响伤口愈合,加重皮肤凸起,一般不建议吃辣椒、生姜、芥末等辛辣食物,螃蟹、带鱼等海鲜,还需要谨慎使用阿司匹林片、华法林钠片等抗凝药物。
但如果已经出现疤痕,建议通过液氮冷冻疗法进行处理,即利用液氮产生的低温作用于皮肤,然后缓解疤痕,其所需要的费用大约为500-1000元,具体取决于医院等级、瘢痕大小等。