平时要注意卫生，勤换洗贴身的衣物，不要吃辛辣刺激牛羊肉等发物，注意休息，不要过量熬夜，作息要有规律，用温和的洗发水。可以通过平时的饮食调理，可以多补充植物蛋白，铁元素，在代谢过程中容易产生乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质的食物要少吃或者不吃；平时勤洗头，但不要用含刺激性成分的洗发露，可以剪个短发，多运动，多晒太阳，自身的抵抗力增强了病也就好治了。
银屑病的话属于慢性炎症性疾病，病程较长，容易复发，与遗传，感染。免疫，内分泌等有关。银屑病目前无特效治疗，可以使用维生素D3类似物，糖皮质激素，维A酸，焦油类，免疫抑制剂等药物治疗，也可以配合理疗。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
治疗头部银屑病时，可以通过以下方法：
首先，患者要剪短头发，早晚外用吡硫翁锌气雾剂；其次可以口服复方甘草酸苷片、消银颗粒、腺苷钴胺片等，阿维A胶囊、罗红霉素胶囊也需要服用，但是需要在皮肤科医生的指导下服用。
其次，早晚可以外用卡泊三醇软膏、地奈德乳膏、他克莫司软膏；也可以使用地黄，苦参，黄芪进行熏蒸；
同时，要忌辛辣食物，忌酒，注意休息。
头部有银屑病，通常需要做肝功、血脂的辅助检查，肝功能、血脂都是正常的，可以服用阿维A胶囊、复方甘草酸苷片、奥洛他定片、消银丸等药物进行治疗。
其次，可以外用卡泊三醇，他克莫司，地奈德软膏，早晚混合使用。如果病人的头皮上皮疹是红色的，也可以用头孢或者罗红霉素类抗生素。
此外，还可以使用NB-UVB隔日照射，如果需要，可以使用中药泡浴头皮皮疹。同时，还要避免吃辛辣的食物，避免饮酒，要加强营养，多休息。
牛皮癣患者尽量不要喝酒。牛皮癣的确切病因尚未清楚，目前认为是遗传因素、环境因素相互作用的结果。牛皮癣是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮，四肢伸侧及背部。
