排卵期乳头是会疼的，乳头胀痛有生理性，也有病理性的，女性月经前期胀痛和触痛是正常的，如果是症状严重或者没有规律性还有局部的乳房的包块等情况，就属于病理性的，需要到医院的外科或者乳腺专科进行B超和钼靶检查等来进行诊断和治疗。
排卵期的时候，会引起乳头疼痛的。因为排卵期的时候，要经过两个雌激素的高峰期。雌激素过高可能会刺激乳房的血管，造成乳房水肿，可能会出现疼痛的情况，特别在碰触的时候，会更加明显，会引起乳头的疼痛。
导致乳头硬一碰就痛的原因如下：
1、青春期发育，不管男孩还是女孩，青春期都会出现乳房症状，乳头发硬、疼痛都属于正常的，需要做好孩子的心理建设。
2、经前综合征，在月经前由于雌激素的升高，导致乳房肿胀、疼痛以及乳头发硬、疼痛，在月经结束之后就会消失。
3、乳腺增生，乳头发硬、疼痛具有周期性，与月经期关系密切，疼痛明显时可以口服乳癖消或者乳疾灵治疗。
乳头发硬一碰就疼是乳头发炎的表现，大多数是乳头受到挤压摩擦等不良刺激造成的。对于你现在的情况，要生活规律，适当参加体育锻炼，内衣不要太紧，尽量避免对乳头的挤压刺激，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，可以使用生理盐水清洗乳头，涂抹药膏进行治疗。
一般在排卵期和月经前，受体内激素水平影响，乳房可能会出现肿胀，在月经过后乳房肿胀会消失，有的时候属于一种正常的生理反应，但是有的时候可能是有乳腺增生，可以上医院做彩超，看一下乳房内部情况。