养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤，阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。注意性生活卫生和平时卫生。平时注意多休息，饮食以清淡为主。
外阴萎缩的原因一般是由于卵巢功能低下，雌激素水平降低引起的，另外一个外阴营养不良，也会引起外阴萎缩的，这个现象出现外阴的皮肤变薄，皮下组织减少等。平时要注意休息和保暖，避免劳累，保持良好的心情。
怀孕出现淡黄色分泌物一般是不正常的，建议积极处理，具体分析如下：
怀孕出现淡黄色分泌物是不正常的。首先可能是因为孕妇吃了太多辛辣刺激性食物，导致体内湿热，导致分泌物发黄。还可能是怀孕期间阴道内抵抗力下降导致的阴道炎，常见的有滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎。患有宫颈炎的女性也会出现分泌物淡黄，而且量比较多。
淡黄色分泌物是由宫颈及阴道分泌的液体、阴道脱落上皮细胞、阴道内正常菌群共同组成。
怀孕后因体内雌激素水平升高，阴道血流丰富，白带较前增多，通常为乳白色，这是一种正常生理现象。临近分娩期白带会更多，孕晚期宫颈管开始变短扩张，宫颈内的黏液栓就会排出，会出现如同鸡蛋清样的分泌物，有时还带点血，不需特殊处理，注意卫生清洁即可。孕期白带淡黄，若量少，无其他伴随症状，如外阴瘙痒、疼痛、烧灼感等症状亦为孕期正常表现；如量多且有其他伴随症状，需警惕合并阴道炎症，应行进一步诊治。
阴道分泌物呈水状主要考虑是妇科炎症引起的不适。在临床上最常见的就是霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，宫颈炎，输卵管炎，盆腔炎等疾病。去医院做个白带常规的检查，暂时不要盲目用药，以免破坏阴道的弱酸性环境。
人流4周后可以有性生活。
流产手术跟生产一样都需要坐月子，但比生产后坐月子用时少，只需要坐1-2周即可，但是性生活最好坐完满月最好，待身体机能恢复最佳状态，在此休养期间，注意补充营养、保暖，作息规律，避免熬夜、着凉。过早同房会对身体有一定的风险，严重者可能导致妇科感染，最佳同房时期是修养满月后来一次月经。
