得了甲减可以做哪些运动?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
得了甲减可以做哪些运动?你好,我是甲减患者,现在在吃药,请问得了甲减可以做哪些运动?
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得了甲减可以做哪些运动?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵萍 医师 内科
擅长:甲状腺结节、甲亢、甲减、桥本氏病等
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问题分析: 你好,甲状腺功能减退症(简称甲减),是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。
意见建议:你好,针对甲减的情况,需要长期服药治疗,并定期复查甲功,等病情控制了,就可以正常生活工作学习。甲减控制正常后,可以根据自己的爱好及能力参加运动锻炼。
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相关问答

甲减性心包积液、高脂血症、甲减性肌病、贫血等都是由甲减诱发的疾病。
1.甲减性心包积液:甲减后会出现心包水肿,心跳变得缓慢。
2.高脂血症:如果得了甲减,就会出现高血脂,这是由于甲状腺激素会对人体的血脂产生一定的作用,从而造成胆固醇的代谢紊乱。
3.甲减性肌病:甲减后会有肌酶升高,表现为肌肉酸软,乏力等症状。
4.贫血:如果得了甲减,会导致机体的基础新陈代谢速度下降,导致消化不良,从而导致贫血。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

甲减的病人,由于体内的荷尔蒙分泌不足,会造成身体机能低下,易疲倦,精神萎靡。这时候要多吃一些高热量高的维生素。
只有通过这些方法,患者的身体素质就会得到一定的改善,所以患者需要补充一些营养物质。富含高蛋白的三大类食物是最好的。因为这些东西对内脏的负荷很低,不推荐吃太多的脂肪,需要适当的补充一些营养,这样可以达到更好的效果。

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甲减,亦即甲状腺功能减退症,者应该尽量避免饮酒
如果饮酒过量,就很可能造成严重的后果。对此类病人来说,不能喝酒,其原因是甲减患者出现了病症,可涉及全身各系统,当然还有消化系统、甲减患者等,胃肠道蠕动可偏慢,整个代谢将减低,若又饮酒,易使胃肠道负担过重,增加肝脏负担,对甲减者来说,整个病症包括对生活质量控制不利。因为酒对人体有很强的毒性作用,特别是长期大量饮酒,就会引起严重的肝损害。故对甲减者,还是不饮酒为好。每个人都必须明确,许多内科疾病,改善个人生活习惯,好生活方式介入至关重要。

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得了甲减可能会影响生育。
甲减可能会影响到正常的生育,所以患者要及时治疗,控制好自己的病情,以免对胎儿造成不良的影响。如果情况稳定了,患者就可以要孩子了。在平时,患者要多做锻炼,加强身体素质,不要太劳累。患者平时要多吃一些高蛋白、高维生素的食物,避免食用辛辣刺激的食物。患者要有充足的睡眠,避免熬夜,以免影响正常的内分泌。

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得了甲减通常有头晕、头发稀少、皮肤干燥等症状。
甲减的主要表现为头晕、头发稀少、皮肤干燥、面颊肿胀、脸色苍白、皮肤粗糙、听力下降、寒颤、智力低下、嗓子沙哑、指甲变硬、变厚、体重增加、性欲下降、男性阳萎、女性月经不调、表情淡漠、嗜睡、失眠、大便秘结等。在治疗时,主要是补充甲状腺激素,需要遵医嘱尽早用优甲乐,使甲状腺功能稳定在正常的范围。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

当血液中甲状腺激素的水平下降就可以诊断是甲状腺功能减退。进一步检查,包括甲状腺功能,甲状腺自身抗体,甲状腺同位素扫描,心电图,心脏彩超等,确诊是甲减,可以用甲状腺激素替代治疗,同时查找病因,进行去除病因治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征