男人勃起硬度不够，说明，隐患有一定的，阳痿症状。阳痿早泄，都是男人非常普遍存在的，一种生理现象。这种疾病，单纯靠药物治疗，作用不会太大。应该加强体育锻炼，提高身体素质，增强自己的体能和体质。过程是循序渐进的过程，不是着急的问题。
问题分析：您好，从您的描述来看您的情况考虑可能是体虚或者是频繁的性生活或者频繁的手淫而导致的。
指导建议：平时要避免频繁的手淫，频繁的性生活，加强体育锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，例如黄鳝，泥鳅猪尾巴等，可以配合一些中成药进行调理，例如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等。
成年男性阴茎勃起硬度不够的主要原因是性生活前奏不够，因为性生活的前奏不足，引起阴茎充血不足，从而导致阴茎的勃起硬度降低。阴茎动脉充血不足，引起阴茎充血障碍，海绵体充血不足，从而导致阴茎的勃起硬度不佳。还有就是阴茎静脉回流过快，造成阴茎持续性的勃起硬度不佳，造成阴茎硬度不够。
阳痿即男性勃起功能障碍，患者可从生活护理、药物治疗、心理调节三方面进行调节。
首先，建议男性做好生活护理，纠正不良饮食、作息，适当锻炼，以保证个人身体健康，有利于提升性生活质量；同时，男性可通过药物治疗来改善阳痿，如万艾可枸橼酸西地那非片。该药物服用后起效迅速，能够充分维持海绵体硬度，且持续时间较长，可帮助ED患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级，类似黄瓜的硬度，维持充分硬度勃起可达33分钟，可有效治疗阳痿，疗效肯定，安全可耐受，患者可放心服用。同时，该药物还能用于辅助治疗肺动脉高压、前列腺增生等疾病。
需注意的是，部分男性出现阳痿情况可能与心理因素有一定关系。建议日常保持平稳心态，不要过于紧张，积极配合医生治疗。
如果勃起的硬度不足，就会导致男性经常熬夜，吸烟，酗酒，纵欲，同房。要注意养成早睡早起，多锻炼身体的习惯。在一定程度上可以促进阴茎的勃起。需要尽快到医院就诊，由医生进行检查，判断是否有阳痿。建议在医生指导下服用枸橼酸西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。