可能与下肢血管疾病有关系，比如静脉曲张等。建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做下肢血管彩超检查等，查找病因对症治疗，生活中注意调养。避免负重行走，避免久走久站等。休息时可以将下肢抬高。
考虑腿部小血管扩张充血引起，可以饮食清淡补充维生素C，避免辛辣刺激食物，注意休息，避免长期久站劳累情况，可以腿部热敷按摩改善循环。适当活动下肢促进回流循环。必要时可以当地正规综合性医院血管外科就诊检查看看，必要时应用改善循环药物观察。
身上血管发青是正常的。因为身上能够看到的体表的静脉血管内的血液含氧量比较低，所以透过人体的皮肤和脂肪组织看到身上血管就是青色的。
这种情况常见于年轻、肤色较白的女性，通常这类女性较瘦弱，皮下脂肪较少且皮肤较薄，容易使血管暴露得非常明显，而导致发青的状态。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
小腿的血管明显其实是小腿静脉曲张的一种表现，由于先天性的静脉壁薄弱、静脉瓣膜功能缺失或静脉内高压的形成，会形成小腿的静脉血液在浅表迂曲、扩张，因此在临床上表现为小腿静脉的明显，称之为小腿的青筋显露。
血管青筋明显与个人的体质有关，有的人皮下血管比较明显，青筋暴露，应该是属于正常的现象，这是指的没有别的不适症状而言。如果有症状，如疼痛，或是发胀的感觉等，那就是属于有疾病的现象，就是静脉曲张的病症，如果出现病症就应该需要去进行检查，并且治疗。
一般情况下，血管出现凹陷是因为人体血液减少，导致静脉血管内血液不充盈，从而引起周围脂肪组织塌陷、凹陷。此外，也有可能是因为人体的四肢高于心脏，使得静脉血液回流比较快，导致血管内血液充盈不良，进而出现血管凹陷的情况。如果是血容量低引起的上述症状，患者需要进行补液治疗，甚至输血。如果是因为不良姿势导致的，建议患者及时更换姿势，或者进行适当运动。
