头总是昏昏沉沉没有精神是由于脑部缺血缺氧的原因引起的。具体病因可能与睡眠休息不足,或者是血压异常,贫血,高血脂,脑动脉粥样硬化,脑血管疾病以及全身其他系统疾病都可以引起这样的症状。
头总是昏昏沉沉没精神可能是由于睡眠不足、贫血、气虚、过度劳累等因素所导致的。可以到医院做血常规检查,确诊是否有贫血的。多休息,及时补充营养,多吃红枣、动物肝脏等补血的食物。
头脑整天昏昏沉沉的,首先要考虑是慢性的脑供血不足,随着年龄的增加,动脉粥样硬化的发生,血管腔会变得狭窄,脑部的血流量减少,引起长期的慢性脑部供血不足的症状,主要表现为大脑昏昏沉沉不清醒的感觉,伴有记忆力明显的减退健忘,反应能力的下降。另外有植物神经功能紊乱伴有焦虑和抑郁的患者,物理诊断检查均正常,每天也是感觉头昏以及不清醒的感觉。
长期头晕头痛是昏昏沉沉考虑到可能导致工作和休息不规律、睡眠不足或高血压、脑供血不足等原因,注意正常的工作和休息,早睡早起,确保充分有效的睡眠,并监测血压。如果血压没有改善,需要去医院,做经颅多普勒和头部CT等相关检查,以确定病因,然后做进一步的治疗。
主要表现在以下几个方面:严重睡眠不足、脑供血不足、梅尼埃综合征、低血压、低血糖、感冒等。建议到医院检查血压和颈部血管彩色多普勒超声,明确诊断,根据病因确定治疗方案,平时注意休息,加强营养。
一般来说,每天头昏脑胀应该看神经内科,需要排除过度疲劳、睡眠不足、精神压力大等生理性情况。病理性原因最常见于脑部的疾病,比如脑供血不足、脑梗死、脑出血、脑肿瘤、脑炎等。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。
此外,患者应该改善生活方式、合理膳食、适当运动、戒烟限酒,有助于改善症状。