出现外阴瘙痒后，先不要急着试用各种药物、洗液，先去医院检查，找找原因，因为引起外阴瘙痒的原因很多，一些病菌感染如霉菌感染、滴虫感染引起的阴道炎是很常见的原因，此外，药物过敏、内衣、肥皂等引起的过敏都会引起这种症状。少数病人是因不注意外阴清洁，以至皮脂、汗腺、月经、阴道内分泌物等刺激引起。待原因去除后瘙痒自然会好。
外痔会痒，外痔是曲张的静脉血管团，位于齿状线以下，分为结缔组织外痔、炎性外痔、静脉曲张性外痔、血栓性外痔。炎性外痔一般是局部的痔核肿胀，表面分泌黏液，可以刺激肛周皮肤而产生瘙痒。外痔如果随着病程加重，有可能会使肛门括约肌张力低下，可见痔核脱出肛门外，粪便渗漏污染肛周的皮肤而引起外痔瘙痒。
肛瘘最主要的症状表现就是肛周肿痛，溃脓血反复发作，除此之外，肛瘘溃脓血，容易刺激肛周皮肤而造成肛门皮肤瘙痒。对于肛瘘的治疗，最佳的治疗方案则是进行手术切除瘘管，使引流通畅。
身上总是感到痒，并没有皮肤方面改变的话，考虑是瘙痒症导致的。引起瘙痒症的病因有很多的，有消化不良，寄生虫病，慢性代谢性疾病，如甲状腺疾病，糖尿病，这些都可以伴发皮肤瘙痒症。另外老年人因为皮脂腺分泌减少，皮肤干燥也会引起皮肤瘙痒。所以治疗皮肤瘙痒的话，要积极查找分析病因，对症治疗，才能取得比较好的效果。
用药物清洗一下外阴，看看能不能好，然后再吃一片消炎药，如果还是不好呢，就再去看一下妇科或者是皮肤科。可能是阴道炎，也有可能其他的问题不太好说，先别着急吧，先用点儿药看不好就去再看一下就行了。近期别吃辣椒，别饮酒。