注意及时喝点糖水，进食食品就可以改善，减肥不能禁食，而应该是调整饮食结构。脂肪类食品可以避免食用，碳水化合物类食品则不能禁食，而应该控制在每天不超过300克，用于满足机体维持基础代谢以及运动的消耗。
有些人会出现晕血的现象，出现呕吐，晕倒的现象，病因以看到鲜血为主，只要看到血就会出现晕的表现，所以平时一定要避免见到鲜血，只要不见到血，就没有什么大问题。在日常的生活中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，还要多喝水，并且适当的进行运动。最重要的就是应该好好休息。
艾灸后可能会头晕的，可能是由于艾灸的位置不准确而导致的，还是需要在专业医生的指导下进行，在艾灸之后两个小时不要碰冷水，以免会导致湿气入侵，反而会起到加重病情的作用，艾灸是一项很好的中医调理方法，但是一定要找准位置才会有疗效的。
孕妇头晕是供血不足、血压偏低引起的，孕妇常常会发生供血不足、大脑缺血的情况，孕妇一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒。妊娠的早中期，由于胎盘形成，血压会有一定程度的下降。
主要与人体的前庭功能有关系，当在坐车、坐船或者飞机的过程中，外界刺激超过了前庭功能所能承受的范围，从而出现晕车的情况。另外还考虑与每个人的体质、有没有吃东西、体位以及精神状态、空气异味等多种因素有关系。