辨别怀孕和月经不调，具体分析如下：
适孕龄妇女性生活正常时，若发生月经不来等现象，应首先考虑是否怀孕或月经不调的可能。怀孕时通常会有头晕、恶心呕吐等早孕反应，而月经不调则无此症状。此外还可做化验尿妊娠的实验，从检查尿中可查出究竟有没有妊娠。若仍无法辨别，可去院经验血化验，查见绒毛膜促性腺激素，更精确些，从而分辨出怀孕或月经不调的原因。
排卵期是根据月经周期来推算的，下次来月经的第前十四天的前五后四，就是排卵期。但是只要有性生活就怀孕的可能，如果月经不规律排卵期也不准确的，无法预算孩子是谁的？可以等孩子再大几个月去做亲子鉴定，可以用羊水穿刺，而且鉴定结果都是比较准确的。
怀孕表示比较规律的月经停止来潮，月经推迟一周的时间可以判断是怀孕。绝经的平均年龄在45岁到55岁，子宫内膜已经变薄，大约在1年的时间子宫会出现萎缩，不会再恢复月经。
可以在怀孕期做胎儿亲子鉴定，要去专门的机构做。不过现在已经怀孕了，不管是谁的孩子，在怀孕期间要注意休息，不要进行剧烈运动，饮食方面要营养均衡，食品多样化，要定期去医院孕检。
第一疼痛感不同，痛经通常表现为经期前后或经期下腹部酸痛，腰酸。而妇女在怀孕初期的疼痛表现为下腹部坠胀，腰部酸痛，并伴有困倦，恶心，食欲大开等。其实这都是妊娠引起的一种腹痛现象，但是因为有很多人认为怀孕只是身体上的变化，所以就没把重视起来。而通常都是有痛经的症状数日之后才来月经的，而且怀孕所产生的病症，也并非一开始就是红色的。一般来说，孕期出现的痛经比其他时期要轻一些，并且不会影响到孕妇本身和胎儿，只是在分娩时比较容易发生出血问题，导致产后身体恢复缓慢。因此，女性朋友们也可从中加以区分，若不来红色也有下腹痛，酸胀痛、恶心等这样的状况，是怀孕而非痛经。其实痛经主要是因为生殖器官和盆腔脏器发生病变所造成的一种疾病。痛经是由多种因素引起的，普通女性会出现痛经，但都是原发性的，年龄大概在50%左右，生理性强。二是子宫发育不良，子宫发育不良，易造成供血不足，并发生痛经。另外，还可能是因为缺钾引起的，因为女性体内钾会增加。提示在平时的饮食中，必须注意增加钙的摄入。