孕妇左侧腰疼痛可能是不当运动、胎儿发育、肾脏疾病等因素引起的。
如果怀孕期间不当运动，或者是胎儿胎位的压力，可能会造成腰部的肌肉受损。如果是剧烈的疼痛，也不能完全确定是肾脏的病变。在此期间可以进行热敷和推拿，观察是否有所改善，但不可久坐。如果患者有面部肿胀、尿液酸痛等情况，应及时去医院进行肾脏功能检测，或者是配合其他的体检。
下段输尿管结石是引起左侧小腹疼痛的主要原因。具体情况分析如下：
一般会出现尿频、尿急等症状，也会出现血尿。输尿管下段结石的诊断主要是B超和腹部CT。如果结石不超过1厘米，那么它通常可以自己从尿道中排出。结石超过1厘米，无法自行排出，可通过输尿管镜下钬激光将结石击碎，然后放置双J管，并进行消炎处理。也有一些患者是由于结肠疾病导致的，比如结直肠肿瘤导致左输尿管受到压迫或者侵犯，导致左腰胀痛。
出现疼痛需要考虑是肾盂肾炎或者泌尿系结石所引起的表现，另外也有可能是腰肌劳损者导致的。去医院检查尿常规和泌尿系B超来明确原因，发现有泌尿系统疾病的话，需要针对病因来决定处理方案。
出现疼痛需要考虑是肾盂肾炎或者泌尿系结石所引起的表现，另外也有可能是腰肌劳损者导致的。去医院检查尿常规和泌尿系B超来明确原因，发现有泌尿系统疾病的话，需要针对病因来决定处理方案。
左小腹疼痛，连带左边腰痛，有可能是肾结石和输尿管结石，有可能是肾内的结石，排到输尿管里面，因为输尿管有三个狭窄的部位，如果结石较大，就会卡在输尿管狭窄的位置，引起腹痛做一个双肾和输尿管的彩超检查，看看肾脏里面有没有鸡肾积水输尿管里面有没有结石，输尿管有无扩张。
如果是腰部疼痛，可以通过休息、局部热敷、调整姿势、散步等方式来减轻疼痛。
1、孕妇腰部疼最好的办法就是多做运动，但是在孕期只做运动，不做运动，会让身体强度降低，加重痛苦。
2、局部热敷可以减轻肌肉的压力，加快血液的流通，从而减轻痛苦。
3、调整姿势：怀孕期间要注意调整姿势，这样可以减少盆部和脊柱的压力，可以缓解腰椎的酸痛，减轻腰椎的酸痛。
4、散步：散步有助于孕妇在孕期进行合适的运动，这样可以加强腰肌的强度和缓解痛楚。